Keto vagy ketogén diéta - harmadik hét
Súly: 8000 gramm.
Figyelem: utolsó darabok!
Egy barátnak küldeni
Keto vagy ketogén diéta - harmadik hét
Több felsőrészből álló készlet
Barátod neve *:
A barátod e-mail címe *:
Több információ
1 és 2 kg között fog fogyni. a Keto vagy Ketogén diéta 3. hetében. Elküldjük Önnek az étrend ezen 7 napjára már elkészített összes ételt és nem kell főznie vagy recepteket keresnie, minden megvan. Itt láthatja a keto vagy ketogén étrend összefoglalását
- Napi reggeli
- 1 Lemez napi étkezéshez
- 1 Tányér vacsorára minden nap
- Keto kenyér
- Minden étkezést légmentesen lezárt edényben kap, amelyet frissen tarthat a hűtőszekrényben, anélkül, hogy le kellene fagyasztania. Csak néhány percig kell melegítenie a mikrohullámú sütőben vagy a tűzön.
* Minden recept nagyon alacsony a szénhidráttartalmuk 5 gr-rel. vagy kevesebb, mint 100 gr. hogy 30-50 gramm legyen. szénhidrát naponta, és többet profitáljon a fogyásból
Nem szabad éhezni a keto diétán, így rengeteg ételt fog kapni. Ez nem azt jelenti, hogy mindezt el kell fogyasztania, csak azt, amit akar. Egyes ételek hidegek, ezért csak ki kell nyitni és enni. Azok számára, akik melegen étkeznek, nyissák ki kissé a tupperware fedelét, és melegítsék a mikrohullámú sütőben 3 percig, vagy a tűz felett, megfelelő edényben.