Ketogén diéta A hatékony étkezés protokollja és mások - MuscleCoop

Szeretem a MuscleCoop-ot, bevallom

Nos, semmi, nemrég olvastam, és meg akartam nézni, mit gondolsz erről.

Ez egy tanulmányokkal és magyarázatokkal teli könyv, amelyet egyszerűen láttál valakinek, aki nem irányít vagy irányít valamit, úgy tűnik, hogy ez mind jól kötődik, és megérteti veled, hogy a ketózis az emberi ember eredeti rendszere, hogy a csecsemők ketózisban születnek stb. stb.

Beszél veled, sok információt adva a pufa, az omega 6-3 arányról, a koleszterinről, a mct olajról, a kókuszolajról, a szakaszos és nappali böjtökről, az alacsony szénhidráttartalmú diétákról stb.

Szeretném, ha a dicséreten vagy kritikán túl egészséges vitát indítanánk e vagy más stílusú könyvek paramétereiről.

Továbbá, hogy ne legyek elfogult, szeretném, ha lenne javaslata olyan könyvekkel kapcsolatban, amelyek alapvetően az adatokkal a skála másik oldalán találhatók.
üdvözlet

Több mint 10 000 poszt: MuscleCoop részvényes