Ketogén étrend; Imohe Holisztikus Orvostudományi és Onkológiai Intézet Eres
MI A KETOGÉNIAI ÉTREND?
A ketogén diéta alacsony CH-tartalmú étrend (legfeljebb 30 gramm CH/nap), és magas az egészséges zsírtartalma olívaolaj, finomítatlan kókusz- vagy vörös pálmaolaj, avokádó és halolaj stb. Formájában. Helyesen elvégezve ez az étrend arra készteti a testet, hogy zsírokból származó termékeket állítson elő, mint a sejtek első energiaforrását; az úgynevezett ketontestek.
Megmarad a megfelelő fehérjebevitel (a teljes napi kalóriabevitel 12-20% -a).
Kalorikusan igazodik a személy állapotához és fizikai aktivitásához.
Annak tudatában, hogy ketózisba lépünk: (ketontestek termelése), mérjük a ketontesteket a vérben és/vagy a vizeletben.
HOGYAN TAKADJAK A Sejtjeink?
Egészséges sejtjeink energiává alakítják a tápanyagokat, hogy működjenek, helyreállítsanak és megosszanak. Normál körülmények között elsősorban szénhidrátokban (cukrokban) gazdag ételekből származó glükózt használnak fő energiaforrásként, bár zsírokat is használhatnak, ezáltal javítva vitalitásukat.
Ezzel szemben a rákos sejteknek nehézségei vannak a zsír felhasználásával az ön táplálásához. Mindenekelőtt nagy mennyiségű cukor táplálja.
Az egészséges zsírokban gazdag és alacsony cukortartalmú ketogén étrend ezért jó eszköz lesz a rák visszatartására és az egészséges sejtek működésének javítására.
MIÉRT VÉGZIK ORVOSI KEZELÉSNEK?
A ketogén étrend célja az anyagcsere-módosítások elérése a sejtekben, hasonlóan a gyors vagy jelentős kalóriakorlátozáshoz. A tudományos tanulmányok hasznos táplálkozási eszköznek tekintik a rák és más krónikus betegségek, például a cukorbetegség kezelésében és megelőzésében. Kimutatták, hogy hatékonyan növeli a hosszú élettartamot és a vitalitást is.
MIÉRT KELL KETOGÉNIAI ÉTLETET FELÜGYELNI AZ IDŐBEN?
A ketogén étrend nem biztonságos, és a hatékonyság érdekében alkalmazkodnia kell a cinikus és személyes folyamat módosításaihoz.
A jó tolerancia, a gasztronómiai öröm és a biztonságos objektív eredmények eléréséig ajánlott azt orvos és táplálkozási szakember felügyelete mellett végezni. Tehát kapjuk: