Ketózis és ketogén étrend - Doctor Consol Montilla

Mi a ketózis? Mi a helyzet a ketogén étrendekkel?

Mi a ketózis?

A ketózis Ez egy anyagcsere-változás, amely a vér cukorhiánya miatt következik be. Vannak olyan patológiák, mint a fertőzések, amelyek elősegítik a ketózis megjelenését, mivel nagy a glükózköltség.

Amikor ketózis lép fel, a ketontestek amelyek a glükózt helyettesítő molekulák. A glükóz helyett a sejtek ketontesteket használnak az energiatermeléshez. Más szavakkal, a sejt energiaforrása ketontest lesz, bár ezek nem annyira hatékonyak, mint a glükóz.

Ez az anyagcsere-hatás a zsír elpusztítására szolgál. A keton testeket a zsírsejtekben lerakódó trigliceridekből szintetizálják. A triglicerideket megsemmisítik, hogy szintetizálják a ketontesteket. Emiatt a ketogén hatást használják a fogyáshoz.

Ketogén diéták

Néhány évvel ezelőtt a ketogén diéták fogyni. Ezek a cukor bevitelének elnyomásán alapulnak, és ez a ketontestek szintéziséhez vezet a raktározási zsírból. A ketózis hatása súlycsökkenéshez vezet, de néhány hiányhoz is vezet, amelyeket pótolni kell. A vízkőmentesítés könnyebben történik. Meg kell adnia néhány ásványi anyagot, amelyet a negatív hatás elkerülése érdekében költöttek.

---