Kevesebb csoda diéta, több testmozgás Qué Pasa Mi Gente - Charlotte

Írta: Agencia Efe, 2019. február 13., 16:35

Az elmúlt években visszaélnek az úgynevezett "csodadiétákkal", amelyek gyakran kiegyensúlyozatlanok. Jelentős fogyást ígérnek rövid idő alatt anélkül, hogy közép- vagy hosszú távon egészségesek lennének.
Laura González figyelmeztet és elmagyarázza: "Kiegyensúlyozatlanok, és az ajánlottnál nagyobb súlycsökkenést okoznak, ami általában havi két kiló, nagyon rövid idő alatt".

A csoda diéták jellemzői:

• Gyors eredményeket ígér.
• Egy vagy több élelmiszercsoport tilos.
• Van egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyek jóak és rosszak.
• Ajánljon diétás termékeket.
• Kihúzza az étel előnyeit, és szuperélessé varázsolja.
• Vannak hírességek, akik támogatják ezeket a diétákat.
• Tegyen olyan állításokat, amelyek ellentmondanak a jól ismert hírnevű vagy elismert tudósok egészségügyi közösségének.

Néhány úgynevezett csoda diéta:

---