KEVESEBB ÖNTELEM, MAGASABB Súly - Joya Life
Ami előbb következik be: túlsúly vagy alacsony önértékelés? Mi az oka és mi a következménye? Eddig egyértelműnek tűnt, hogy minél több kilót nyom az ember, annál valószínűbb, hogy boldogtalannak érzi magát külseje és saját maga miatt.. De egy brit vizsgálat szerint nyilvánvalóan nem mindig ez a helyzet.
Az önbecsülés az önmagával szembeni elfogadás és szeretet érzése, Ez összefügg a kompetencia és a személyes érték érzésével. Meghatározható az az elképzelés, amely az embernek van önmagáról.
Amikor ez az önbecsülés megfelelő szinten van, ez az ember motorjává válik, arra ösztönzi, hogy tovább haladjon, és arra ösztönzi, hogy elérje azt, amire kitűzött. Ez egy pozitív érzés, a bizalom és a lelkesedés generálója, ami hozzájárul kiteljesedésükhöz, boldogságukhoz, személyes és társadalmi sikereikhez.
Az alacsony önértékelésű emberek azonban boldogtalannak érzik magukat, és azzal büntetik magukat, hogy megfosztják magukat a lehetőségektől. Energiáik szövetségesként találhatók meg, megakadályozva őket abban, hogy megmutassák képességeiket, mert tudatuk egy része belső ellenségként működik.. Mivel ragaszkodásra méltatlannak és pozitív tulajdonságokkal nem rendelkező embernek számítanak, az alacsony önértékelésű személyek bűnösnek érzik magukat, bizonytalansággal és szégyennel érzik őket.
Az elhízás vagy a túlsúly más tényezők, amelyek gyakran az alacsony önértékelés sok esetének hátterében állnak, de amit figyelmen kívül hagytak és meglepőek, Amit a londoni Kingís College kutatói felfedeztek, az fordítva is előfordulhat: az alacsony önértékelésű emberek nagyobb valószínűséggel híznak vagy elhíznak.