Kevesebbet szeretne enni, az ételfotók látása csökkenti az étvágyat

Táplálkozási tippek

szeretne

Feladta: Marta Rey 2013.11.29

Marta Rey

Marta Rey legújabb bejegyzése (az összes megtekintése)

  • Miben különböznek a diétás ételek a könnyűektől? - 21/08/08
  • Mit kell enni a migrén megelőzésére? - 21/07/2021
  • A lassú anyagcsere okai - 21.06.06

Az USA-ban, a Utah-i Brigham Young Egyetemen kidolgozott tanulmány szerint az ételek sok fényképének megtekintésével kevésbé éhezhetünk és kevesebbet ehetünk.

Ez azért van, mert ezeknek a képeknek való kitettség nagyrészt unalmasvá teszi a nézőt, az úgynevezett "szenzoros unalom" folyamatban és sokkal korábban érezzük a jóllakottság érzését.

Az a tendencia, hogy néhány embernek mindent fényképeznie kell, amit a szájába ad, hogy digitális platformokra, például Pinterestre vagy Instagramra dobja, megfékezheti étvágyát és kevésbé szórakoztatóvá teheti az étkezési élményt. - Bizonyos értelemben már rég megunta az ízét, mielőtt kipróbálta volna az ételt, ill érzéki unalom”Amint azt Ryan Elder elmagyarázta, aki a mű társszerzője, és ezt hozzáteszi az ételképekkel való túlzott expozíció növeli a teltségérzetet.