Kezelje a dohányfüggőséget, akadályozza meg a visszaesést és méregtelenítse
Miért viszket?
A viszketés vagy viszketés többé-kevésbé kellemetlen érzés, amelyet az okoz .
Nyirokrendszer
A nyirokrendszer mandulákból, csecsemőmirigyből, nyirokcsomókból, nyirokerekből áll.
Enyhíti és megakadályozza a folyadékretenciót ...
A folyadékvisszatartás társadalmunkban nagyon gyakori probléma az l.
- Itt:
- Itthon \
- plusz \
- élj jobban \
- Kezelje a dohányfüggőséget, akadályozza meg a visszaesést és méregtelenítse
Kezelje a dohányfüggőséget, akadályozza meg a visszaesést és méregtelenítse
- Írta: Elena Cibrián
- Betűméret csökkentése Betűméret növelése Betűméret növelése
- Nyomtatni
A dohányfüggőség az egyik legnehezebben kezelhető, mivel a cigaretta receptje évek óta tökéletesen erős függőséget okoz, függetlenül attól, hogy egyszerre erősen károsak-e.
A dohányzásról való leszokás az egyik legfontosabb döntés, amelyet meghozhatunk az életben, mert ez az esetek 50% -ában különbséget tesz élet és halál között.
Ugyanakkor nehéz döntés végrehajtása, amely minden akaratunkat és elszántságunkat megköveteli.
Ennek az életváltásnak a sikeres végrehajtásához mindenekelőtt szellemi és érzelmi erőre, akaratra lesz szükségünk, kontrolláljuk szorongásunkat és megtisztítjuk testünket.
Antioxidáns étrend
A megfelelő tisztító étrend elsősorban zöldséges lesz, nagyon gazdag teljes kiőrlésű gabonákban, gyümölcsökben, zöldségekben és zöldségekben. Amikor csak lehetséges, nyersen vagy alul főzve kell fogyasztani, mivel különben a zöldségek könnyen elveszítik vitaminjaikat.
Mindenekelőtt antioxidáns ételeket kell fogyasztani: sárgarépa, sütőtök, paradicsom, cseresznye, brokkoli, málna, szőlő, tea, gránátalma, goji bogyók, spirulina (nagyon gazdag klorofillban), vad szeder, paprika, spenót, Acerola, áfonya és acai.
Idegesség és szorongás
Az idegesség és a szorongás mértékétől függően igénybe veheti a valerian, a levendula vagy a citromfű egyes infúzióit, amelyek kissé ellazítják az idegrendszert, vagy a BIO Passionflower vagy a Calmoplan nyugtató növényi tinktúra tinktúrájához, bizonyos fokú szorongáshoz. magasabb.