Kiegészítő etetés csecsemőknek - Fun Academy
Születésétől az élet első 6 hónapjáig a baba fő és legjobb étele az anyatej. Ez biztosítja a csecsemő számára a fejlődéséhez szükséges összes tápanyagot és antitestet, emellett erős affektív kapcsolatot hoz létre az anyával.
Miután elkezdődött a kiegészítő táplálás a csecsemőknél, körülbelül 5-6 hónapig (kizárólagos szoptatás esetén előnyösen 6 hónapig), először mindig a mellet kell felajánlani, hogy biztosítsák a napi megfelelő tejmennyiséget és a melltermelés fenntartását. tej.
Felajánlhatjuk a mesterséges szoptatás lehetőségét is, az 1-es típusú tejről a 2-esre vagy más néven folytatós tejre váltás.
A különböző ételek bevezetésének sorrendje az egyes babák és a gyermekorvos igényeitől függően változhat. A lehetséges allergiák kimutatását mindig figyelembe kell venni, ezért ezeket egyenként és 3-5 napos időközönként kell bevezetni. Kezdjük:
- Gabonafélék: baba gabonakása elkészíthető vízzel, húslevessel, anyatejjel vagy mesterségesen. Gluténmentes gabonafélék 4 hónapos kortól bevezethetők, elegendő mennyiségben ahhoz, hogy egy egész zabkása elkészüljön, vagy gombócokkal cumisüvegekhez adják. A gluténmentes gabonaféléket kis mennyiségben (gluténmentes gabonafélékkel, gyümölcsökkel stb. Keverve) kell bevezetni, mindig fokozatosan.
- Hús zöldségekkel: kezdetben csirke, pulyka, később borjú, bárány ...
- Fehér hal zöldségekkel: (szürke tőkehal, tőkehal, nyelvhal és hasonlók).
A csecsemőknek készülő zöldségkása elkészítéséhez csirkével és fehér halakkal egyaránt zöldbabot, póréhagymát, burgonyát és csirkét (héj nélkül), vagy egy kis filé fehér halat forralhatunk 20 percig, majd felaprítjuk. Kezdetben kerüljük a sötétzöld leveles zöldségeket, például a káposztát és a céklát.
Ne tartsa 48 óránál tovább a hűtőszekrényben. Fagyasztható napi adagokban (a burgonya kivételével), és szükség szerint kiviheti őket.
- Gyümölcskása: A csecsemőknek különféle gyümölcsöket kínálhatnak, vagy vegyesen keverhetik az ízeket. Célszerű érett gyümölcsöt használni. Székrekedés esetén használjon olyan gyümölcsöket, mint narancs, körte, kivi stb.
- Sajtok és joghurt: ajánlat kis mennyiségben, 7-8 hónapig (utánpótló tejjel készült joghurt vagy bifidus vagy lactobacillus joghurt).