Kihívás a gyermekkori elhízás elzárva
2020. április 22., szerda - 08:00
356 megjelent híreket
A gyermekek és serdülők sok napja otthon vannak, és az április 27-től végrehajtandó segélyezési intézkedések nem jelentenek radikális változást. Ez azt jelenti, hogy növekedni fog mozgásszegény életmód és a elhízottság gyerekes? A kockázat fennáll, de ennek nem kell megvalósulnia. Számos háztartás étkezési és testmozgási szokásai nem voltak túl egészségesek a szülés előtt az új kórház okozta járvány miatt. koronavírus másrészt sokan demonstrálják ezekben az időkben, hogy ez hordozható egészséges életet még egy kis házban is.
Mi a családod helyzete? Mit szólnál ahhoz, ha egy pörgetést adnál a bezártságnak, és kiállnál a gyermekkori elhízás? Ne ijedjen meg, nem az egészséges ételek receptjeinek féktelen spiráljába való belépésről, a közösségi hálózatokon keresztül indított fizikai aktivitási kihívásokról vagy az ezeregy kézműves maratonról van szó, amelyek - mondják - megakadályozzák gyermekeinket a leesésben. Nem. Az ötlet az, hogy kihasználjuk a Covid-19 bezárását, hogy megragadjuk ezeket jelek, amelyek figyelmeztethetnek minket arra, hogy gyermekeinknek problémája van vagy lehet túlsúly vagy elhízás, és elősegíti a szokások megváltoztatását annak megakadályozására.
Súlyproblémák figyelmeztető jelei
Amelia Martí del Moral, a navarrai egyetem és a gyermekkori elhízás csoport vezetője Spanyol Elhízási Társaság (Seedo), rámutat arra, hogy az elhízás multifaktoriális probléma, ezért nagyon sokféle tényező befolyásolhatja annak megjelenését és fejlődését, valamint a lehetséges figyelmeztető jelek: „Ha a gyermek nagyon az ételre koncentrál, vagy egész nap eszik, elveszíti érdeklődését a dolgok iránt, lustává válik, nem nyugszik jól ”- írja le. - A súlygyarapodás a jólét hiányának jele lehet, hogy a gyermek érvényesíteni akarja magát, mert nem vesznek részt. Másodlagos probléma lehet a önértékelés hiánya vagy nevelőszülői ellátás az iskolában vagy a családban ”- teszi hozzá a szakember.
Ezek a súlygyarapodáshoz kapcsolódó legfontosabb tényezők:
Azok a gyerekek, akik dedikálnak mobil eszközök és TV a hét több mint 12 órájában megduplázódik az elhízás kockázata.
Kiskorúak elhízott szülővel szorozza meg az elhízás kockázatát 3-mal
A órányi alváshiány a súlygyarapodással is összefügg.