Kim Kardashian a fogyás rutinjának titkai VIU EL COMERCIO PERU

Frissítve: 2018.02.25 08:00.

peru

Érzéki alakja Kim kardashian ez egy kemény testmozgási rutinnal és az egészséges táplálkozással is összefügg. Második terhessége után a „híresség” körülbelül 30 kilót hízott, diétán és „fitt” rutinon esett át, hogy visszanyerje markáns hasát. És hogy megbontsa a rejtélyt, személyi edzője felfedte néhány titkát.

Melissa Alcantara testépítő és edző elárulta, hogy meglátogatja Kim kardashian Hétfőtől szombatig reggel 6 órakor, három órán át, hogy elkezdjen egy rutint, amely segít testének tonizálásában. "Imád és utál edzeni a lábát" - mondta a magazinnak. Emberek.

Ezen túlmenően hangsúlyozta, hogy az edzés rutinjának egyik legfontosabb pontja az elkötelezettség és Kim kardashian ezt nagyon jól tudja. "De eljegyezte! Tudja, mi kell ehhez, de ez is kimerítő. Kemény, gyilkos, de olyan, mint:" Oké, csináljuk! " Ez egy ló "- magyarázta Alcantara.