Kínai tésztaleves - Recept

Hozzávalók

  • 115 gramm rizstészta
  • 2 cukkini
  • 2 paradicsom
  • 4 metélõhagyma
  • Egy fokhagymagerezd
  • 6 pohár zöldségleves
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál sáfrányszál
  • Néhány apróra vágott snidling
  • Fekete bors
  • Só

Ma előkészítjük a kínai tészta leves zöldségekkel, ideális azoknak, akik fogyókúráznak, mivel kevesebb, mint 200 kalóriát tartalmaz. Semmi sem jobb ennél a hidegnél, mint egy gazdag forró leves, amely sok tápanyagot biztosít számunkra és egészséges.

tésztaleves

Ezen kívül, megtanulva új leveseket készíteni, mindig változtathatjuk étrendünket és ne essen monotonitásba, egy olyan tényező, amelyet figyelembe kell vennünk a gyerekekkel, hogy ne unják meg, hogy mindig ugyanazt eszik.