KIWI SHAKE ▷ Cukormentes 【2021】

kiwi

Weboldalunk egyik részében arról beszélünk, hogyan lehet házi és természetes módon elkészíteni a kivi levét, de ebben az esetben még egy verziót érintünk összetett és ízletes. A Turmix Kiwi fogyni jelenleg elterjedtebb, mivel előkészítése bonyolultabb és mindenekelőtt táplálóbb.

Ma megtanuljuk, hogyan kell elkészíteni a finomakat Kiwis turmixok különböző módon: akár sújt veszteni, vagy egyszerűen különböző gyümölcsök és összetevők kipróbálása a egzotikus íz.

Savas Kiwi turmix összetevők

  • 2-3 kivi
  • Citromlé
  • Jégkockák
  • Kanál méz

Mivel ilyen egészséges és természetes alapanyagokat használ, ez turmix kiwivel fogyáshoz a zöld kiwi és a kinyomkodott citromlé, hozzáadva a édes és vastag méz. Kiváló kombináció. Érdemes megemlíteni a minőségi gyümölcs vásárlásának fontosságát e turmixok elkészítéséhez.

Készítmény

  1. Megpucoljuk a kivi és darabokra vágtuk őket nem túl kicsi, és elkezdünk cseppfolyósodni jó sebesség.
  2. Ha elkészült, lesz egy kivi levünk, de nem ez a cél. Hozzáadta a kedvünkre kinyomott citromlé, és mézzel kísérjük és jégkockák, együtt.
  3. Ismét a lehető legnagyobb sebességgel vertünk, amíg észrevettük, hogy a folyadék mézcsomók és túl sok lebegő jégkristály nélkül.

Kiwi és joghurt turmix

Most térjünk át egy másik változatra. Nem először kombináljuk a recepteket a kivivel és a joghurttal. Mit mondjak, ez egy iügyes, amiért rajongok.

Ezt szem előtt kell tartanunk ennek a remegésnek a sűrűsége és színe attól függően változik, hogy mennyi görög joghurtot használunk.

Kiwi és joghurt turmix összetevők

  • 1 banán
  • 2-3 kivi
  • Tej (opcionális)
  • Ízlés szerint görög joghurt
  • Méz (opcionális)

Ne felejtsük el, mielőtt belekezdenénk a kérdésbe a méz és a tej ebben a turmixban teljesen választható. Ha az alapanyagokat (banánt, kivi és joghurtot) használjuk, akkor a keverék túl sűrű ízlésünk szerint adhatunk tejet, és abban az esetben, ha nagyon folyékony, akkor tehetünk adj hozzá mézet, hogy besűrűsödjön.

Szem, nagyon vigyázz a mézzel, nem javasoljuk a cukorral való visszaélés.

Készítmény

  1. Az eljárás gyakorlatilag ugyanaz, de ebben az esetben többet játszunk a sűrűség és vastagság. Javasoljuk, hogy először a gyümölcsökkel kezdje, a banán és kivi, létrehozva azt az igazán ízletes édes-fanyar keveréket.
  2. Ezután hozzáadjuk a választható összetevők. Ízlésem szerint, ha kevés mézet használunk, akkor azt javaslom, hogy mindkét összetevőt egyszerre használja, és újra felverjük keverje össze anélkül, hogy elveszítené a vastagság érintését.
  3. Végül hozzáadjuk a görög joghurt és most igen, vertünk maximális sebesség.

Kiwi turmix fogyáshoz

Szeretne még egészségesebbet, a testmozgáshoz és a fogyáshoz? Tökéletes, felejtsd el a kiwi turmixok két korábbi receptjét, és koncentráljunk erre, kiváló adag lesz esszenciális tápanyagok hogy a tested értékelni fogja

Kiwi shake összetevők fogyni

  • 2-3 kivi
  • Spenót ízlés szerint
  • 250ml szójatej
  • Természetes édesítőszer
  • Chia mag
  • 100% -ban természetes édesítőszer eritrit és Stevia alapon. Természetes íz és 100% homogén, textúrája nagyon hasonló a cukorhoz. Nincsenek mesterséges aromák vagy ízmaszkolók. Alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak. Nem GMO. KOSHER tanúsítással és HALAL fit. Spanyolországban készült, a legmagasabb minőségi előírásokkal (FSSC 22000).

A fő különbség ezek között turmix a többi pedig a cukor teljes hiánya. Szójatej növekedéséhez Omega 3 és 6, spenót neki Vas Y C-vitamin a kiviben. Nagyon teljes és 0 ipari cukor.

A végleges textúra ennek a remegésnek kell lennie bírság, és a kivi jellegzetes savas érintésével.

Készítmény

  1. Hozzáadjuk és megverjük a kiviket hogy megkapja a kezdeti gyümölcslé.
  2. Ezen a ponton javasoljuk a spenót és szójatej hogy minél jobban lehúzza őket.
  3. Miután összetört, hozzáadjuk a édesítőszer az íz lágyítására természetes formájú.
  4. Végül választhatunk terjedés a chia mag a turmix tetején, vagy másrészt adja hozzá őket mellé édesítőszer mert őrölje meg őket a rázás belsejében. A mi kedvünkre!