Kiwi Zespri a ComeFruta-ban Táplálkozási információk, kalóriák, vitaminok,
A Kiwi ez egy gyümölcs lédús, pályázati kiírás és a édes-savanyú ízű, hogy kitűnik a létezéséről az egyik leginkább ajánlott azok miatt több egészséges tulajdonság. A Kiwi Zespri eredete a szezon idejétől függően változik, de jelenleg Új-Zélandról származik.
* A friss termékek súlya kissé eltérhet.
Leírás
Kiwi tápértéke 100gr-ban
| Táplálkozási értékek | Érték | Mértékegység |
| Energia | 52 | kcal |
| Lipidzsírok) | 0.5 | g |
| Fehérje | 1.1 | g |
| Víz | 85,9 | g |
| Szénhidrátok | ||
| Rost | 1.9 | g |
| Szénhidrátok | 10.6 | g |
| Zsírok | ||
| Egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.1 | g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen | 0.4 | g |
| Koleszterin | 0 | mg |
| Vitaminok | Érték | Mértékegység |
| A-vitamin | 3 | ug |
| D-vitamin | 0 | ug |
| E-vitamin | 1.12 | mg |
| Folsav | 29.3 | ug |
| Niacin | 0.6 | mg |
| Riboflavin | 0,03 | mg |
| Tiamin | 0,01 | mg |
| B12-vitamin | 0 | ug |
| B-6-vitamin, összesen | 0,15 | mg |
| C-vitamin (aszkorbinsav) | 59 | mg |
| Ásványok | Érték | Mértékegység |
| Kalcium | 25 | mg |
| Vas | 0.4 | mg |
| Kálium | 290 | mg |
| Magnézium | tizenöt | mg |
| Nátrium | 4 | mg |
| mérkőzés | 35 | mg |
| Jodid | 0,33 | ug |
| Szelén | 0.6 | ug |
| Cink | 0.1 | mg |