Klinikai hipnózis Clínica Moreno - Pszichológusok
A szuggesztió ereje, pozitív
A projekt leírása
Klinikai hipnózis szakorvosok
A klinikai hipnózis a hipnózis terápiás célú felhasználása. Semmi köze ahhoz a hipnózishoz, amelyet néha televíziós műsorokban és hasonló műsorokban mutatnak be. A hipnózis lehetővé teszi számunkra, hogy kihasználjuk a szuggesztió érzelmeink felett rejlő hatalmas erejét. Ez egy szélesebb körű pszichológiai kezelés része, és bár nagyon erős lehet, nem "varázslat".
Ana Gutiérrez klinikai pszichológusunk a hipnózis terápiás célokra történő felhasználására szakosodott, több mint egy évtizede sikeresen alkalmazza ezt a páciensein. Itt megválaszol néhány kérdést ezzel a pszichológiai beavatkozási technikával kapcsolatban, és tisztáz néhány téves mítoszt a hipnózissal kapcsolatban.
Mi a hipnózis?
A hipnózis egy szuggesztió technikákon alapuló pszichológiai beavatkozás. Mi a javaslat? Az emberi elme olyan folyamata, amely megkönnyíti, hogy más emberek vagy más módon továbbított információk befolyásolhassák pszichés és fizikai állapotunkat, csillapítva a racionális és kritikus elme előítéleteit.
Klinikai hipnózis, milyen szerepet játszik a terápiában?
A terápiás körülmények között alkalmazott hipnózist klinikai hipnózisnak nevezik. Az így használt eszköz vagy technika olyan, amely láncolt javaslatok révén képes kezelni az embert egy másik tudatállapotba jutáshoz. Ebben az állapotban az izmok és az érzelmek különböző mértékű ellazulása tapasztalható, megkönnyítve ezzel, hogy az emberek könnyebben hozzáférhessenek a változáshoz szükséges hatalmas személyes erőforrásaik újrafelfedezéséhez, amelyekről általában nincsenek tudatában.
A klinikai hipnózisnak köszönhetően olyan mentális állapot érhető el, amelyben az illető félreteszi a fejlődésüket gátló előítéleteket és diszfunkcionális szokásokat. Megkönnyíti a proaktív és kreatív gondolkodásmódot, alternatívákat generál torz gondolataira, érzelmi szenvedéseire, blokkolt viselkedésére és negatív narratívájára. Ily módon, amikor az ésszel való kapcsolat megszűnik, a képzelet elfoglalja helyét, és racionális és érzelmi szinten egyaránt bevonja a beteget a fejlődésébe, átvállalva változásának irányítását.
Hogyan hipnotizálna?
Először a testre és az öt érzékre utaló kapcsolt javaslatok sorozatát hallgatnánk meg, amelyek fokozatosan ellazítják a különböző izmokat. Általában azt javasoljuk, hogy csukja be a szemét, mivel ez segít a figyelem összpontosításában és a képzeletben, de ha szükséges, nyitva tarthatók. Általában a lélegzetet csatornázó objektumként használjuk, mivel mivel ez önkéntelen és automatikus, nem szükséges tisztában lenni vele. Ily módon a test megpihen és az elme megszabadul attól, hogy figyeljen a környezetére, arra, ami körülötte történik. Ily módon a nem tudatos sík könnyebben elérhető, mivel a képzelet szimbolikus nyelv segítségével megkönnyíti az alternatívákat olyan metaforákkal és képekkel, amelyeket a hipnózisban részesülő személy általában jól elfogad.