Kockázatos étkezési magatartás és étkezési rendellenességek - Princess Project

Ha kockázatos étkezési magatartásról beszélünk, némi zűrzavar tapasztalható. Könnyű elhinni, hogy ez a fajta viselkedés csak azoknál fordul elő, akik étkezési zavarban szenvednek, bár ennek az ellenkezője is előfordul, van, aki kíváncsi arra, hogy étkezési magatartása következménye lehet-e az étkezési rendellenességeknek. Az információhiány és sok esetben ezek normalizálása miatt látjuk, hogy jobban vannak jelen körülöttünk. Ebben az új cikkben Miriam Sanchez és Paola Sabogal részletesen tájékoztat minket, hogy megismerjük a létező különbségeket, miben rejlenek és hogyan előzhetők meg.

Kockázatos étkezési magatartás és étkezési rendellenességek

Tanulmányok azt mutatják, hogy az általános népesség 50% -a kockázatos étkezési magatartást mutat, más néven problémás kapcsolatokat az étellel, a testtel vagy a testmozgással. A valóságban a kockázatos étkezési magatartás hasonló az étkezési rendellenességnél (ED) észlelt magatartásformákhoz, de nem felel meg a klinikai diagnosztikai kritériumoknak, általában a DSM (a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve) alapján. Ezért, a különbség az osztály vagy a mennyiség helyett a típus vagy a minőség: a kockázatos étkezési magatartás gyakrabban és súlyosabban fordul elő evészavarral küzdő embereknél.

Becslések szerint a világ népességének 2-5% -a szenved ED-ben.

Becslések szerint az Egyesült Államokban a lakosság 9% -a szenved ED-ben valamikor az életében. Ez anélkül, hogy figyelembe vennénk az étkezési rendellenességek, különösen az úgynevezett „atipikus” prezentációk óriási alul diagnosztizálását, amelyek valójában a legjellemzőbbek és a legelterjedtebbek. Itt van "atipikus anorexia ”- anorexia nervosa egy nagyobb testben - amely hajlamos megbélyegezni és alul diagnosztizálni, kiterjesztve ezzel az egészségügyi szakemberek által a súly torzulásából fakadó diagnosztikai hibák átfogó bizonyítékait.

Grafikusan, a különbségeket egy kontinuum mentén reprezentálhatnánk ahol az egyik véglet az intuitív, normális, szabad és kellemes kapcsolat az étellel, a testtel vagy a testmozgással, a másik véglet az étkezési rendellenességek különböző bemutatása, a közepén pedig kockázatos étkezési magatartás.

Az a tény, hogy a kockázatos étkezési magatartás nem felel meg az étkezési rendellenesség klinikai kritériumainak, nem azt jelenti, hogy az embereknek nincs szükségük ellátásra és kezelésre, mivel általában nagy kényelmetlenséget és funkcionalitásuk károsodását tapasztalják, koncentrációs nehézségek esetén, csökkent társadalmi életkorral és a megküzdési stratégiák.

A szenvedés ellenére sok ember nem kér segítséget, mert úgy gondolja, hogy problémája nem "elég komoly".

Ezenkívül a kockázatos étkezési magatartás fokozhatja az öngyilkossági gondolatok jelenlétét (különösen serdülőknél), súlyos tápanyaghiányt, szorongást, depressziót és egyes esetekben étkezési rendellenességekhez vezethet. Ebben az értelemben, genetikai tényezők fontos szerepük van: bár mindannyian társadalmi és kulturális kockázati tényezőknek vagyunk kitéve, van genetikai variabilitás, amely részben megmagyarázhatja, miért csak a kockázatos étkezési magatartású emberek egy alcsoportjánál alakul ki ED.

A leggyakoribb tünetek és tünetek

Az olyan viselkedési, kognitív és érzelmi tünetek közül, amelyek jelezhetik az étellel való problémás kapcsolatot vagy az étkezési rendellenességet, a következők tűnnek fel:

• Étkezési magatartás: étrendi korlátozás (az étel mennyiségében vagy típusában), étkezés elhagyása, mértéktelen evés, öblítés hányással vagy testmozgással, hashajtók, vizelethajtók vagy fogyókúrás tabletták használata, az inzulin szándékos elhagyása cukorbetegségben (diabulimia) stb.
• Merev kapcsolat az étellel (pl. Az étkezés elkerülése, merev étkezési ütemterv, ugyanazon ételek megismétlése).
• Szteroidok, kreatin vagy kiegészítők használata a teljesítmény javítása és a fizikai megjelenés megváltoztatása érdekében.
• Elsősorban fizikai megjelenésen, alakon vagy összetételen és testtömegen alapuló önértékelés.
• A testkép észlelésének megváltozása (pl. Fogyás vágya "normál testsúlyú" állapotban, izomdiszmorfia).
• Túlzottan merev edzésprogram.
• A testmozgás kiegyenlítő, purgetó vagy étel keresésére való használata.
• Félelem a hízástól vagy a testfeleslegtől.
• Kalóriaszámlálás, makrók, adagok stb.
• Szorongás, bűntudat és/vagy szégyen bizonyos ételek vagy csoportok körül (pl. Cukorban gazdag vagy feldolgozott ételek fogyasztása).

Problémaértékelés

A szélsőséges eseteket könnyebb azonosítani. Bár néha van egy finom vonal, amely elválasztja a kockázatos étkezési magatartást a teljes táplálkozási rendellenességtől. Figyelembe véve a fent leírt tüneteket, ajánlott több területen értékelni a személyt és helyzetét:

• Magatartás az étellel, a testtel és a testmozgással kapcsolatban.
• Testkép és önbecsülés.
• Figyelem és koncentrációs képességek (pl. Mennyi energiát és időt töltenek az ételre vagy a testükre gondolva).
• Társasági élet.
• Munka vagy tanulmányi tevékenység.
• Érzelmi menedzsment készségek.
• Szorongás és kényelmetlenség.

Beavatkozás és kezelés

A kockázatos étkezési magatartás megközelítése hasonló az étkezési rendellenességekhez. A teljes gyógyuláshoz szükséges támogatás intenzitása, időtartama vagy mértéke kisebb lehet a kockázatos étkezési magatartásnál, mint az étkezési rendellenességeknél. Személytől függően, de a beavatkozási irányelvek hasonlóak:

• Pszichológiai terápia: lehetséges társbetegség szorongással, depresszióval, traumával, rögeszmés-kényszeres betegséggel stb.
• Táplálkozási tanácsadás.
• Helyreállítási coaching.
• Orvosi értékelés: többszörös fizikai hatás, például amenorrhoea nőknél, csonttömeg csökkenés, vérszegénység, táplálkozási hiányosságok stb.

---