Kókuszolaj, tényleg mindenre jó?
Szakértő egészségügyi újságíró
A kókuszolajat hidratáló tulajdonságai miatt mindenekelőtt száraz bőrre vagy hajra használják.
Frissítve: 2019. április 8
A olaj amit kivonnak kókuszdió A Maduros többszörösen felhasználható az élelmiszeriparban, ráadásul divatossá vált annak köszönhetően kozmetikai alkalmazások; különösen ideális természetes hidratáló krémnek számít bőrápolás és a haj. A tulajdonított előnyök elérése kókuszolaj, szakértők szerint szervesnek kell lennie (tehát nem tartalmaz méreganyagokat vagy növényvédő szereket), extra szűznek és finomítatlannak. A szűz kókuszolajat a friss kókuszdióból hideg sajtolással vonják ki. A finomított olcsóbb és alkalmas főzésre, mert hőstabilabb.
Ennek a zsírnak az esztétikai fejlesztésekhez való tulajdonságait olyan hírességek hirdették, mint Gwyneth Paltrow, Jessica Alba, Madonna vagy Blake Lively, bár nem mindegyik használja ugyanúgy. Így míg Miranda Kerr saláták elkészítéséhez vagy infúzióinak ízesítéséhez használja, Jessica Alba azt állítja, hogy terhessége alatt a striák megelőzése érdekében alkalmazta a bőrén, Gwyneth Paltrow pedig az egészséges fogak fenntartása érdekében öblíti vele a száját.
A kókuszolaj hidratáló tulajdonságainak köszönhetően régóta gyakori összetevője a krémeknek és más kozmetikai termékeknek.
Ami a kulináris felhasználását illeti, igaz, hogy a kókuszolaj gazdag Telített zsírok –90% -, azonban nem minden telített zsír egyforma, és különféle tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy ennek az olajnak a mérsékelt fogyasztása közepes láncú trigliceridek Y laurinsav-, csökkenti a teljes koleszterinszintet és felgyorsítja az anyagcserét, valamint kielégítő hatást fejt ki, éppen ezért a híres golyóálló kávé egyik alkotóeleme, egy nagyon energikus reggeli, amely alkotója szerint segít a testtömeg ellenőrzésében.
Kókuszolaj kozmetikai alkalmazásai
A bőrgyógyász szakemberei kifejtik, hogy a kókuszolaj hidratáló tulajdonságai miatt már régóta a krémek és más kozmetikai termékek általános összetevője, bár erre a célra nem csak az egyiket használják, mivel az aloe verából, szezámból, mandulából vagy argánból készülteket, többek között ossza meg néhány tulajdonságát. A kókuszolajat mindenekelőtt száraz bőrre vagy hajra kell feltüntetni, mindig szem előtt tartva, hogy a kozmetikumokban használt egyéb olajok ugyanolyan hatékonyak lehetnek, az egyes személyek tulajdonságaitól függően.