Köles és azukisz pörkölt - Vegán étrendem
Közeleg az ősz, és meleg ételek hangulatában vagyunk. Bár továbbra is nyers ételeket kell fogyasztanunk, kétségtelenül ez recept Elveszi a hideget, és sok energiát ad nekünk. Nagyon teljes pörkölt, vegán, glutén- és zsírmentes, minden előnye!
Mivel kevés időm van, nagyon jó volt Tanácskozás Felajánlotta, hogy kipróbálja a szolgáltatását: arra késztesse, hogy vásárolja meg, és egy órán belül rövidebb idő alatt vigye haza. Azt is kiválaszthatja, hogy melyik napot és időpontot szeretné kézbesíteni, amit én is tettem. Így minden összetevőt időben megkaphattam anélkül, hogy bármi miatt aggódnom kellett volna. Valójában volt egy olyan, ami nem volt a boltban, de mivel a "hívás vadkártyáját" választottam, felhívtak, hogy milyen változtatásokat hajtsunk végre. Így vásárolhat Veritas anélkül, hogy elmozdulna az irodai székről, nagyszerű!
Hozzávalók 4 gyönyörű ételhez:
- Egy csésze Mijo Veritas
- Egy csésze Azukis
- Wakame tengeri moszat ízlés szerint
- Egy teáskanál kurkuma
- Három közepesen friss hagyma
- Három közepes sárgarépa
- Rózsaszín só
- Extra szűz olívaolaj
Ha nincs otthon mérőórája, egy csésze 180 és 200 gramm között van.
Utasítás
Az étel a bevásárlólista elkészítésével kezdődik, mint minden étel. Butaságnak tűnik, de nagyon fontos, amikor új recepteket akarunk készíteni, hogy mindent kézben tartsunk. Az azukikkal kezdjük, egyik napról a másikra áztatjuk őket. Lehet, hogy hosszabb, de meg kell cserélni a vizet.