Köles krokett kurkumával - NUTRICOLES - Blog

A Fiú, Ez egyike azoknak a gabonaféléknek, amelyek nem annyira ismertek vagy annyira divatosak, ezért ma többet akarunk neked elmondani. Ezenkívül egy ellenállhatatlan receptet hagyunk Önnek Agnes partnerünknek köszönhetően a @ambnutricio-tól, köles krokett kurkuma.

Annak ellenére, hogy nem volt olyan híres a piacon, a Fiú Nem új élelmiszer, de felhasználása évezredekre nyúlik vissza.

Termelése, mind az ős-, mind a jelenlegi és a fogyasztása, főleg Ázsiában és Afrikában történik.

Valójában egy tipikus nyugat-afrikai recept a Mougoudougou. Ezek lisztből készült édes golyók Fiú.

Ez a gabona, amelyet egyesek madarak táplálékának tartanak, valójában érdekes Tápérték nekünk.

Gazdag mikroelemekben (vas, magnézium, mangán, foszfor), rost Y fehérje, ezért a család szokásos étrendjébe való beépítése több mint ajánlott.

---