Konjac rizs, amely 15 kcal kevesebb, mint 100 g helyettesítő

Az El Español Publicaciones S.A. Oroszlán.

rizs

Egészséges

Megmondjuk, hol vásárolhat és hogyan használhatja a konjac rizst, amely alternatívája a hagyományos rizsnek, kevesebb mint 15 kalória/100 g.

Kapcsolódó hírek

Készítmény: 2 perc Nehézség: 1/5 Adagok: 1 Költség: 2-3 €

Hozzávalók

  • Konjac rizs, 1 tartály
  • Víz
  • Só
  • Vegán bolognai szósz
  • Grillezett tojás
  • Grillezett fehér padlizsán

Azok számára, akik olyan étrendet követünk, amelyben a szénhidrátokat nagyon ellenőrizni kell, de időről időre nem undorítanánk egy tányér rizst, vannak könnyebb alternatívák, amelyek nagyon jól működnek a vágy megnyugtatására azokon a napokon, amikor vágyunk van . Néhány hónappal ezelőtt megtanítottam a karfiol kuszkusz elkészítésére, és ma egy sokkal gyorsabb és könnyebb elkészítési lehetőségről fogok beszélni, ami konjac rizs.

Valójában a konjac rizs Ez egy olyan paszta, amelyet az azonos nevű algákból nyernek, és amelyet rizsszemekké formálnak. Tésztaként is megtalálhatjuk.