Könnyű azonnali teriyaki csirke recept
Könnyű azonnali teriyaki csirke recept - finom brokkoli csirke teriyaki - teljes vacsora egy Instant Pot-ban!
Ez az Instant Pot Chicken Teriyaki vacsora egy teljes edényes étel, a brokkoli és a teriyaki finom oldalával, közvetlenül a csirkével főzve!
Ha még soha nem használt Instant Pot-ot, akkor elgondolkodhat azon, hogy miért olyan népszerű ez a kis gép, de megkönnyíti az all-in-one főzést, nincs szükség pörkölésre és sütésre, megbarníthatja az ízt ÉS gyorsan elkészítheti magas színvonalú. hőmérséklet egy edényben!
Nincsenek rendetlenségek, amelyeket takarítani lehet, nincs ragasztandó étel, csak finom és könnyű teriyaki csirkevacsora, amelyet az egész család imádni fog.
Míg a teriyaki szósz magas cukortartalmú és nem kompatibilis a ketogén étrenddel, tippeket fűzök a teriyaki kókuszdió aminosavak cseréhez történő felhasználásához, hogy ez egy keto csirke teriyaki étel legyen, amelyet fogyaszthat, ha diétázik.
Feltétlenül nézze meg az alábbi receptjeimet, hogy további információkat találjon arról, hogyan lehet ezt az ételt minden alkalommal csodálatosá tenni.
Csak most vegyen át a könnyű instant csirke teriyaki receptre!
Minden készség- és kényelmi szintű olvasóm van az oldalamon, és rengeteg kérdést kapok az olvasóktól a receptekkel kapcsolatban.
A Sweet C olvasók iránti elkötelezettségként sok információt közlök a bejegyzéseimben. Ha inkább mindezt kihagyná, kattintson a bal felső sarokban található „Ugrás a receptre” elemre, vagy görgessen a bejegyzés aljára.
Könnyű teriyaki szósz recept
Ha egy könnyű, finom és egyszerű házi teriyaki szószt keres, amely ehhez a recepthez illik, próbálkozzon az alábbi kedvencemmel!
- 1 csésze víz
- 5 evőkanál barna cukor
- 1/4 csésze szójaszósz
- 1-2 evőkanál méz
- 1 nagy fokhagymagerezd, apróra darálva
- 1/2 teáskanál őrölt gyömbér
- 2 evőkanál kukoricakeményítő
- 1/4 csésze hideg víz
- Keverjen össze 1 csésze vizet, cukrot, szójaszószt, mézet, fokhagymát és gyömbért egy közepes serpenyőben, és melegítse közepes lángon.
- Egy kis tálban keverje össze a kukoricakeményítőt a hideg vízzel, és erőteljesen keverje fel, amíg fel nem oldódik. Ne hagyja ki ezt a lépést, és csak öntse bele a kukoricakeményítőt, az összetapad és nem keveredik megfelelően!
- Adja hozzá a kukoricakeményítő keveréket az edénybe.
- Melegítsük a mártást, amíg a kívánt vastagságúra sűrűsödik.
- Hígítsa a mártást túl sűrűvé úgy, hogy lassan több vizet ad hozzá.
Keto Instant Pot csirke Teriyaki
Bár az alábbi recept nem kifejezetten ketogén, a teriyaki mártás miatt nagyon könnyű ezt a receptet alacsony szénhidráttartalmúvá tenni!
Ennek a receptnek a keto jóváhagyására való módosításához cserélje le a teriyaki mártást egy keto helyettesítésre.
Bár van néhány lehetőség, inkább a Teriyaki kókuszos aminosavakat használom.
1: 1 arányú kókuszdió aminosavat cserélek a teriyaki szószhoz.
Kókuszos aminosavak vásárlásához kattintson ide, vagy keresse meg azokat a helyi élelmiszerbolt természetes/egészséges élelmiszerek részlegében.