Könnyű cukkini krém sajt (vagy sajtok) nélkül - Könnyű

Ezzel könnyű cukkini krém sajt nélkül Nem kell többé aggódnia az elfogyasztott kalóriák miatt, vagy ha hízik, mert biztosíthatlak arról, hogy ez a diétás cukkini püré tökéletesen megfelel azoknak, akik fogyni szeretnének, vagy egyszerűen könnyű és egészséges ételt akarnak enni. Kövesse a RecipesGratis utasításait, és készítsen egy finomat cukkini krém sajt nélkül bármikor.

• 3 cukkini
• 1 hagyma
• 1 csipet só
• 1 marék chia mag (opcionális)

Mossa meg a cukkinit, távolítsa el a hegyeket és vágd szeletekre.

Trükk: Nem kell eltávolítani a bőrt, ha jól meg vannak mosva, bár ha úgy tetszik, megpucolhatja őket. Gondoljon arra, hogy a cukkini bőre tiszta rost, és ez jót tesz a testünknek.

Hámozzon meg, mosson és vágja le a hagymát nagy darabokban, ahogy a fényképen látható.

---