Könnyű receptek - Adelgazaconsusi 1500 kalóriatartalmú étrend heti menüvel (La Paz)
25 megjegyzés:
Ezt a megjegyzést egy blog rendszergazdája eltávolította.
Mekkora egy serpenyő?
Egész éjjel 9-kor jövök ki az edzőteremből, vagyis vacsorázok, vagy 9-et, olyankor vacsorázhatok, amit az étrend jelez, vagy csak a recept ?
És heti 3 alkalommal edzek, azt értem, hogy azokon a napokon, amikor nem megyek, vacsorázhatok, amit az étrend jelez, vagy hogy csinálom?
És heti 3 alkalommal edzek, azt értem, hogy azokon a napokon, amikor nem megyek, vacsorázhatok, amit az étrend jelez, vagy hogy csinálom?
Egész éjjel 9-kor jövök ki az edzőteremből, vagyis vacsorázok, vagy 9-et, olyankor vacsorázhatok, amit az étrend jelez, vagy csak a recept ?
Szia,
El akarom mondani a történetemet. Most 34 éves vagyok. A 25 év alatt rengeteget híztam. Zavarban vagyok, hogy kifejezzem a pillanatban a súlyomat. A fogyáshoz sokféle módszer alkalmazható, és nagyon sok közülük. Egyes technikák segítettek 2 kilogramm fogyásban, a másik nem adott eredményt. De egy nap találkoztam egy technikával az interneten. A módszer szerzője elmondta a fogyás hihetetlen történetét. Kíváncsi voltam, megállás nélkül olvastam. Ezzel a módszerrel 36 kilót fogytam. Azt szeretném tanácsolni, hogy olvassa el.
http://bajdepeso2314.blogspot.com/
Szia! Gratulálok a blogodhoz, nagyon jó.
Hétfői vacsoránál van egy kérdésem, hogy van burgonyás omlett.
Meg tudnád mondani, mennyit? Köszönöm
150gr burgonya 2 tojás, és ha főtt burgonya vagy csak egy evőkanál olaj
Szia! Nagyon szeretem a diétádat, de el tudnád mondani, hogy mekkora a fazék.