Táplálkozási táblázat Ricotta sajt
Sajt, túró, egész
100 gramm Ricotta sajt 3,0 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 11,26 gramm fehérjét, 84 milligramm nátriumot és 71,7 gramm vizet tartalmaz
A ricotta sajtban 51 milligramm koleszterin és 12,98 gramm zsír van.
100 gramm Ricotta sajt 174 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 9% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (445 mg), B-9-vitamint (12 mg) vagy K-vitamint (1,1 µg).
Tápanyagok
100 gramm Ricotta sajt tartalmazza az összes napi szükséglet 1% -át: 3,0 gramm szénhidrátot.
A ricotta sajt cukormentes
A ricotta sajt rostmentes
100 gramm ricotta sajt tartalmazza az összes napi szükséglet 6% -át: 84 milligramm nátriumot.
100 gramm Ricotta sajt 71% vizet tartalmaz, 71,70 gramm.