Könyv "Fogyás párként"; Nuria Monfulleda személyes oldala
Amikor elkezdenénk a fogyás tervét, több félelem is kísérthet bennünket, és köztük két nagyon visszatérő dolog van: unatkozni és éhezni. Ez a könyv lehetővé teszi, hogy megfeledkezzen róluk, és emellett garantálja céljait azáltal, hogy elsajátítja azokat az ismereteket, amelyek arra ösztönzik más embereket ezen az úton. A főzés vagy a vásárlás terén a kölcsönös segítségnyújtás, az akaraterő, hogy ne essünk kísértésekbe, és az a megértés, hogy kritikus helyzetekben ne engedjünk bele, alapvető tények, így a folyamat sokkal hatékonyabb és idővel tovább tart. A kitartás vezet el bennünket a kitűzött cél eléréséért és fenntartásáért, amíg csak szükséges. És ha valakivel a mellettünk járunk, akkor biztosan szórakoztatóbb, könnyebb és kellemesebb lesz!