Koronavírus időszervezési heti menüsablon
Már régóta szerettük volna megszervezi a heti étlapunkat. Nem vagyunk túl szakácsok, sőt, nagyon alaposak vagyunk, és bármilyen recept csúnya konyhának tűnik számunkra. Ezenkívül általában nem számolunk azzal, hogy ebédre vagy vacsorára mi kerül, sokat improvizálunk, és ez néha olyan fejfájást és időbeli késést okoz, amelyet egy bizonyos szervezéssel elkerülhetnénk, vagyis heti menüt készítenénk az egész számára. család.
Heti menüvel, hogy hetente, kéthetente vagy havonta megtervezhetjük, leszünk és szervezettebbnek érezzük magunkat, kiegyensúlyozottabb és változatosabb étrendünk lesz, és vásárláskor spórolni fogunk, mivel ragaszkodhatunk a korábban tervezett étlapunkhoz szükséges ételek listájához, és így nem kell olyan ételeket pazarolnunk, amelyek többször is a szemétbe kerülnek.
Annak érdekében, hogy jobban megszervezzük magunkat a COVID19 lezárása során, megterveztük a nyomtatható sablon a heti ebéd- és vacsoramenü elkészítéséhez, a bevásárló listához tartozó résszel, amely az adott héthez szükséges, és egy másik résszel az ételek vagy összetevők felírására, amelyeket a hét során főzünk. Eleinte ezek a szakaszok olyanok voltak, mint a hely a kommentárok számára, de pár hétig tartó használat után azt tapasztaltuk, hogy ezt a két kérdést jó leírnunk: mit kell vásárolnunk ahhoz, hogy tervezett ebédeket készíthessünk és a vacsorák, valamint a héten elfogyott dolgok, ezért fel kell tennünk a következő bevásárlólistára. Amint látni fogja, a sablon meglehetősen tiszta és egyszerű kialakítású, és mi ezt jobban szeretjük.
A bezártságon vagy az iskolai szüneten kívül, ha a gyerekek az iskolai büfében étkeznek, a vacsorák megtervezéséhez figyelembe kell venni az iskola étlapját. Ha mi felnőttek otthon étkezünk, akkor követhetünk egy olyan menüt, amelynek tartalma hasonló az iskolához, vagyis ha rizst eszünk, akkor mi is, vagy halászunk, mert az ebédidőnk menüjébe is felvesszük, anélkül, hogy erre szükség lenne, ill. ugyanazt a receptet követi, vagy ugyanazt az összetevőt használja, mivel az a fontos, hogy ugyanazt az ételt vezessék be, hogy a vacsorák és a hétvégi ételek kiegészítsék a hétköznapi étkezéseket, és mindenkinek segítsenek változatos és kiegyensúlyozott étrendben.