Körte kompót cukor nélkül; Nutri konyhák

Mostanra tudnia kell, hogy szeretem a befőtteket és a házi lekvárokat hozzáadott cukor nélkül.

cukor

Jó megoldásnak tűnik, hogy többféle gyümölcsöt adjunk étrendünkbe nagyon sokoldalúan, mivel mindkettőjüket felhasználhatjuk joghurtok édesítésére, valamint sajtok vagy húsok kísérésére, valamint pirítósra kenve vagy közvetlenül enni is. a kanál.!

Bár fontos szem előtt tartani, hogy bármilyen kompót vagy lekvár, függetlenül attól, hogy házi készítésű és bármennyire sem tartalmaz hozzáadott cukrot, soha nem helyettesítheti a friss gyümölcsöt.

Hozzávalók:

  • 1 kg érett körte
  • Fél citrom leve
  • 1 fahéjrúd