Követed c; n a Natural Crianza pont étrend - 1. oldal

Fejlett

Nem sokkal ezelőtt volt egy bejegyzés a pont diétáról. Akik még mindig a fórumon vannak, követnek-e bárkit?
Visszatértem, és megpróbálom követni az új verziót. Olyan súlyt hoztam, hogy lehetetlen vele folytatni.
їValaki feliratkozik a menük megosztására?

Fejlett

Fejlett

Fejlett

Fejlett

Alapvető

Fejlett

P. A szeretet varázsa bevitt az életünkbe.
Megtanulni élni:)
X.15/15/15 A legédesebb meglepetés!

Fejlett

Közepes eszközök

Fejlett

Fejlett

Fejlett

Érdekel, van 5 plusz kilóm, amitől nem tudok megszabadulni: S

Mi a mobilalkalmazás neve?

Fejlett

Fejlett

Fejlett

banánhal, rengeteg információval rendelkezik a receptek világfórumán. Az étrendnek több változata létezik, a jelenlegi a propoints, de ez a flexipoint is (én voltam az, akit az ő korában csináltam). azt keresem, hogyan fog megjelenni a súlyfigyelők entulineaja.

a diéta alapja, hogy életkorától, nemétől, testsúlyától és magasságától függően naponta egy sor pontot kell elfogyasztania. Minden étel más-más pontszámot kap, és ezek alapján szervezi meg az ételeket, mindig anélkül, hogy túllépné a napi pontszámot.

Az étrend minimum napi iránymutatást javasol: 2 adag tejtermék, 1 zsír, 5 gyümölcs és zöldség stb. A zöldségek, ha nem is mind, szinte mindegyik nem kap pontot, mint a gyümölcs, amelyek néhány kivételével, kivéve a többit, nem.

akkor van egy sor étel, amit jól lehet enni az X pontért . vessen egy pillantást a fórumra és olvassa el az ott megjelenő információkat.

az az alkalmazás, amelyről tudom, hogy a súlyfigyelők étrendnaplója.

Fejlett

Fejlett

Fejlett

Fejlett

banánhal, ennek az lehet az oka, hogy az étrend minden változatában az egymásnak megfelelő pontok és az ételek pontjai változnak. lehet, hogy emiatt.

---