Zabpehely és banán palacsinta recept, egészséges desszert
A zabpehely és a banán palacsinta ideális azok számára, akik szeretik a hagyományos palacsintákat, de szeretnének egészséges életmódot folytatni. A család egyetlen tagja sem tud ellenállni ezeknek a finom palacsintáknak. Meg akarja tanulni, hogyan készítse elő őket? Menjünk bajba!
Diners:
készítmény:
Nehézség:
Ideális:
Zabpehely és banán palacsinta
írta Percutti Cocinillas
Ezek a zabpehely és banán palacsinták alacsony kalóriatartalmúak és alig tartalmaznak szénhidrátot, mivel nem tartalmaznak búzalisztet. Ha egészséges életmódot folytat, de nem szeretne lemondani néhány finom palacsintáról, ez a receptje!
Minőségi fehérjékben gazdag és a banán édes ízével ez az étel megszeretteti azokat, akik megkóstolják őket.!
Hozzávalók
- 2 érett banán
- 2 tojás
- 35 gramm hengerelt zab
- 50 ml növényi ital
- egy csipet só
- 1 teáskanál őrölt fahéj (opcionális)
- 1 teáskanál vanília esszencia (opcionális)
- Édesítőszer (opcionális)
- Agave vagy mézszirup (opcionális)
- Málna
- Áfonya