Az igazság azonban az, hogy a túlsúly a menopauza idején inkább az életmódbeli változásoknak köszönhető, amelyek férfiakat és nőket egyaránt érintenek. Ugyanazt vagy többet eszik, mint máskor, és kevesebbet éget, mert az anyagcseréje némileg csökken az évek során.
Másrészt a szorongás mértéke magas, és az emberek sokat esznek a rutin, a kultúra és a társadalmi szokások miatt. Ezek a szempontok mindkét nemet is érintik, és a nem megfelelő életmód, a túlsúly következményei.
