Kriogén szauna Próbálja ki, tetszeni fog a Yin-Yang tornateremnek

Kyokushin Karate
Üsd le a W.K.F. Kick Box Tai Chi Ju Jitsu

• Fedőlap
• Az edzőterem
• hírek
• Karate
  • Kyokushin Karate
  • Kyokushin Karate - Üsd le
  • Karate Kyokushin - W.K.F.
• Egyéb tudományágak
  • Cselgáncs
  • Kick box
  • Fitness
  • CHI KUNG
• Gyerekes
  • Kyokushin Karate Junior Kadet (14-17 éves)
  • Karate Kyokushin intantil (5-13 év)
• Menetrendek
• Felszerelés
• Kapcsolatba lépni

Kriogén szauna: Kóstolja meg, hogy tetszeni fog

Különleges árak a Club-Yin.Yang tagoknak

Pintor Adriano Aldecoa utca 4. szám Vitoria-Gasteiz

Telefon: 635 722 780

I. MELLÉKLET: EGÉSZ TEST KRITOTERÁPIA

Az egész test krioterápiája vagy aerokrioterápiája olyan kezelés, amely a bőr rövid ideig tartó gáznak való kitettségén alapul nagyon alacsony hőmérsékleten (-150 ° C körül). Ez a kivételes helyzet arra készteti az agyat, hogy éber állapotba kerüljön, és elősegítse az úgynevezett boldogsághormonok létrehozását, ugyanakkor gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és stimuláns hatások aktiválódnak, és aktiválódik az immunrendszer. Ennek eredményeként csökken a fájdalom és a fáradtság érzése, az izmok ellazulnak, miközben a vér átjut a belső szerveken keresztül.

Az aerokryoterápia fiatalító hatású, és kiválóan kiegészíti a mozgásszervek különböző betegségeinek kezelését, neurológiai problémákat, poszttraumás vagy műtét utáni kezelést stb. Hatékony segítség a fájdalomtól vagy korlátozott mozgásképességtől szenvedő betegek rehabilitációjában, ezért ez a fajta kezelés érdekes alkalmazással bír a sportorvoslás területén. A gyógyulási idők lerövidülnek, és az intenzív testmozgás után általában jelentkező fájdalom és fáradtság érzései jelentősen lecsökkennek, lehetővé téve a tevékenység gyorsabb és biztonságosabb visszatérését.

Ezenkívül ezek a krioterápiás kezelések elősegítik a kalóriák jelentős fogyasztását a munkamenet utáni órákban. Ennek következtében nagyon értékes eszköz a súlycsökkentő programok számára.

Az aerokryoterápia egy olyan terápiás eljárás, amelyet az 1980-as évek óta fejlesztettek ki, és amely nagyon gyakori és népszerű a kelet-európai országokban, és gyorsan terjed az egész világon.

Az egész test krioterápiáját először 1978-ban tesztelte Japánban Dr. Toshima Yamauchi és csapata a rheumatoid arthritisben szenvedő betegek körében. Az ígéretes eredmények azt eredményezték, hogy Dr. Dr. Reinhard Fricke (Németország) és Zdzislav Zagrobelny (Lengyelország) 1982-ben, illetve 1983-ban érdeklődni kezdett ezen új terápia iránt, hozzáférést kapott ezen a területen végzett kutatáshoz, és elősegítette e technika alkalmazását más területeken. Ezért nem véletlen, hogy olyan országokban, mint Németország, Ausztria, Oroszország vagy Lengyelország, az egész test krioterápiájának alkalmazása fejlett és elterjedt. Németországban 2008-ban több mint 100 krioterápiás kamrát telepítettek, Lengyelországban pedig évek óta széles körben alkalmazzák az aerokrioterápiát, és még a társadalombiztosítás is lefedi.

A walesi rögbi-válogatott tagjai krioterápiás foglalkozásról távoznak Lengyelországban

A teljes test krioterápia alkalmazásának fő területei a sport, az egészség és a szépség. Az alábbiakban részletesebben ismertetjük az előnyöket, amelyek elvárhatók az egyes beállítások használatától.

Sport

A sport területén az aerokryoterápia alkalmazását három fő tengely körül fejlesztik:

- Felépülés a fizikai erőfeszítésekből

- A sportteljesítmény javulása

- A sérülések megelőzése és helyreállítása

Előnyt élveznek az izmok véráramlása és oxigénellátása. A krioterápia által nyújtott gyulladáscsökkentő képesség és a regenerációs folyamatok felgyorsulása sokkal gyorsabb gyógyulást tesz lehetővé a sérülések után, nevezetesen csökkentve a kényszerű inaktivitás időtartamát.

Másrészt az aero krioterápia nagyon értékes eszköz bármely komoly vagy magas szintű sportoló képzésében, mind fizikai, mind pszichológiai szempontból. Az intenzív fizikai erőfeszítések utáni gyógyulás sokkal gyorsabb, ezért ez a kezelés csökkenti a sérülések kockázatát, és biztonságosabb módon növeli az edzés mennyiségét és intenzitását. Ez olyan kezelést jelent, amely különösen az előszezonban és a maximális terhelés időszakában javallt.

Hasonlóképpen előnyös lehet bizonyos sportolási módok teljesítménye, mivel a krioterápia elvégzése után a pulzációk száma csökken és az aerob ellenállás javul.

Mindezen okokból egyre több élvonalbeli sportoló beépítette az egész test krioterápiáját az edzésbe és a versenybe. Ilyenek például az Euro 2012-t játszó francia válogatott tagjai, a Touron vagy a Vueltában résztvevő csapatok kerékpárosai, az NBA-csapatok (Los Angeles Lakers, Dallas Mavericks ...) játékosai vagy olyan sportolók, mint Mo Farah, kettős bajnok olimpiai 5000 és 10 000 m. Londonban ez csak néhány példa a mindennap bővülő kiterjedt listára.

Az AG2R kerékpáros csapat által használt mobil krioterápiás egység

A Tour és a Vuelta során láthattuk, hogy egyes kerékpáros csapatok (Astana, AG2R, Francais des Jeux,…) hogyan használják az útvonalat követõ mobil kriosaunákat. A futók az egyes szakaszok elején és végén használják az erőfeszítések helyreállításának felgyorsítását.

Összefoglalva, a teljes test krioterápiájának a sport területén történő alkalmazásának előnyei közül a következők emelhetők ki:

- Csökkent fáradtság

- Az izomfájdalom és gyulladás csökkentése

- Fokozott vérellátás a szövetekben

- Izomzúzódások kezelése

- Jobb és gyorsabb gyógyulás erőfeszítések után

---