Kulcsok a bőr ápolásához az ősz folyamán

Az ősz beköszöntével és annak hatásával a bőr érzékenyebbé válik, a bőrpír az egyik leggyakoribb hatása.

A vakáció utáni szindróma kihat az elmére és a hangulatra, de a bőrre is. Az ősz beköszöntével és annak hatásaival (szél, páratartalom, hideg, melegítés okozta szárazság stb.) A bőr érzékenyebbé válik, a bőrpír az egyik leggyakoribb hatása, bár a dermis hámlása is előfordulhat.

bőrpír egyik

És így, Dr. Fercasy, a nevét viselő klinika orvosi igazgatója, 11 iránymutatást kínál nekünk, hogy a bőrünk ne szenvedjen ezen az őszen és olyan csinosan néz ki, mint máskor.

1. Egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Az étkezési szokások befolyásolják a testet, kívül és belül egyaránt; Ezért olyan fontos olyan rutin fenntartása, amely magában foglalja az olyan ételeket, mint hal, hús, gyümölcs, zöldség stb., Hogy mindig megmutassa a gyönyörű bőrt.

2. Igyon sok vizet. Bár ez a pont közhelynek tűnik, a vízivás a legjobb módja annak, hogy hidratálja magát. Ez a gesztus elősegíti a testben felhalmozódott méreganyagok kiürítését, miközben a sejteket hidratálja, megakadályozva a bőr kiszáradását.

3. A tisztítás alapvető alap a bőr előkészítéséhez. A jó hámlasztás segít kiküszöbölni a nyár folyamán felhalmozódott minden felesleges méreganyagot és elhalt bőrt a nap, a salétrom, a szennyezés stb. Következtében, így készen áll az új szezonra.