950 kalóriás étrend - Nutri Diet

Ez egy fogyókúrás étrend, amelyet bárki elvégezhet, nemtől és kortól függetlenül. Ha ezt megteszi, rendkívül kitartónak kell lennie az elfogyasztott kalória mennyiségének szabályozásában, mert nem haladhatja meg a 950-et. Ez lehetővé teszi, hogy 15 nap alatt 2 kilót fogyjon, ha betű szerint gyakorolja.

étrend

A lehető legtöbb vizet kell inni, főzni és ízesíteni az ételt sóval, citromlével és minimális mennyiségű olívaolajjal, és édesíteni kell az infúziókat édesítőszerrel. A menüben részletezett ételek bármelyikét módosíthatja, amennyiben azok a rendszer paraméterein belül vannak.