Kusza labda konyha Karcsúsító trükkök kis porcelán hercegnőknek

2008. június 9, hétfő

Súlycsökkentő trükkök kis porcelán hercegnők számára

25 megjegyzés:

Már tudom, hogy az étrendem nem megfelelő, hogy kommentáljam ezt a témát, de kiegészítek pár mondatot:

karcsúsító

- Kerülje az étkezések közötti nassolást (milyen rossz, különösen, ha tudja, hogy van étel a szekrényekben).
- Ne hagyja ki az étkezéseket. Ha az étkezéseket kihagyja a végén, akkor sokkal éhesebb leszel, és magával ragad.
- Próbáljon lassan enni és sokat rágni. Ez teltségérzetet ad az étkezés során.