Lé, hogy lefogyjon éjjel Megerősítve
Az éjszakai testsúlycsökkentő gyümölcslevek nemcsak az egészség megőrzésében segítenek, hanem az ideális súly megőrzésében is, a gyümölcslevek sok tápanyaggal látják el a testet. Az egészséges étrend kombinálható a gyümölcslevek bevitelével, hogy egészségesek és tónusúak legyünk. A napi étrendbe felveheti a gyümölcs- és zöldségleveket. Ezek a gyümölcslevek ásványi anyagokat és vitaminokat biztosítanak az emberi test számára. Emellett növelheti az immunitást azáltal, hogy erősebbé és aktívabbá tesz.
A frissen facsart zöldségek és gyümölcsök az egyik legtáplálóbb étel, amely lehet, és amely a fogyókúrás étrendbe is beletartozhat. Nagyon könnyű enni, felszívni és visszatartani azokat a természetes gyümölcsleveket, amelyek ásványi anyagokat és vitaminokat, főleg C-vitamint, béta-karotint és káliumot tartalmaznak, számos egyéb előny mellett, hogy egészségesebbé tegyék a testet. Majd adok néhány receptet az éjszakai fogyókúrához, amelyet felvehet az étrendjébe.
1.- Gyümölcslé éjszakai fogyáshoz narancs, banán, grapefruit és eper alapján:
- Hozzávalók: Közepes narancs, közepes grapefruit, egy kis banán és fél pohár eper.
- Eljárás: először kinyomja a levét a grapefruitból és a narancsból, segíthet magának egy citrusprésszel. Ezután tegye a levet a turmixgép poharához, és adja hozzá az epret és a banánt, majd keverje addig, amíg az összes hozzávalót össze nem keveri. Később jól összekevered és hidegen tálalod. Ez a természetes gyümölcsalapú gyümölcslé ideális a fogyáshoz.
2.- Gyümölcslé éjszakánként görögdinnye, dinnye, gyömbér vagy kion alapján:
- Hozzávalók: Két közepes szelet görögdinnye, két kis dinnye, egy hüvelyk gyömbér vagy kion.