Lefekvés előtt jó inni a vizet Az adatgyűjtő

VÍZ, Éjszakai görcsök, Infarktusmegelőzés

előtt

EZEK AJÁNLÁSOK NEM PONTOSAN A "NAGYANYÁKTÓL",
EGÉSZSÉGÜGYI SZAKEMBEREKBŐL.

Víz és éjszaka ... Hány embert ismersz, akik azt mondják, hogy nem akarnak inni semmit lefekvés előtt, mert akkor gondot okoz az éjszaka folyamán felmenni a fürdőszobába.

Amikor megkérdeztem a kardiológust, miért kell az embereknek vizelni annyit éjszaka, a válasz a következő volt:

A gravitáció megtartja a vizet az alsó testben, ha mozdulatlanul áll. (A lábak megduzzadnak). Amikor lefekszel, a test alsó része (lábak stb.) Azonos szinten van a vesével, abban az pillanatban, amikor a vesék kérik a feldolgozott (piszkos) víz eltávolítását, mert ez könnyebb. Ezért kell mindannyiunknak minimális mennyiségű víz a méreganyagok testből történő megtisztításához. Megfelelő alkalom a vízivásra.