Lefogytam
Írta: Lucia Garcia
Fogytam ... és a mellkasom!
A fogyókúrás diéta kezdetekor általában a hasi zsír elvesztése vagy a fenék és a lábak térfogatának csökkentése a cél. Ezért sok nő nagyon csalódott, amikor észreveszi, hogy a mellük mérete is csökkent.
Miért történik ez?
A mellek többnyire zsírból állnak, bár csatornák, nyirokcsomók, erek és lebenyek is.
A zsír olyan energiaforrás, amely az egész testben eloszlik. Ha valaki testmozgást vagy fogyókúrát folytat a fogyás érdekében, akkor azt méltányos módon fogyasztják üzemanyagként. Ily módon csökkentjük a térfogatot a test minden részén, ezért logikus, hogy a mellkas területe is csökken.
Mit tehetünk?
Valójában ez egy megkerülhetetlen tény, de a gyakorlatban egy sor tippet alkalmazhatunk a megjelenés javítása érdekében.