LÉGMŰVELET 400 kcal diéta

MINDEN ALAPRA ÉS ELVRE, AKIK AKARNAK FELMENNI

2007. szeptember 5., szerda

400 kcal-os étrend

31 megjegyzés:

Éhezel xD
vannak bizonyos fehérjék, amelyekre szükséged van, és nem tudod elnyomni őket (és sok NEM hizlal)
üdvözlet, és állj meg a blogomon =)

nagyon jó a hercegnője!
szerencse!

mellesleg otthagyom neked a korbácsomat (=
hercegnő-emilia.blogspot.com
és ha fel akarsz venni az msn-re
[email protected]

Arra biztatod azokat az embereket, akiknek nincs önbizalmuk, hogy essenek súlyos étkezési rendellenességekbe, mit mondjak! ha neked is biztosan vannak.
Nos, keresselek meg, de mondok neked egy kósát, kis hercegnők, valószínű, hogy az egyetlen korona, amit rád raknak, a virág a temetéseden.
Ha meg akarsz halni, menj előre, de ne tedd szarba a többi embert, mert nem tudod, milyen érzés anorexiával élő ember cipőjében lenni.
Mert te magad nem veszed észre.
Úgy gondolja, hogy a bordák és a megjelölt csípőcsontok vonzóbbá tesznek.
Remélem, egyszer észhez tér és még nem késő.

Aki ezeket a diétákat kitalálta, fogalma sincs az emberi testre gyakorolt ​​súlyos következményeiről, azon jojó-hatás mellett, amely ennyire kevés evés után jelentkezik. Aztán megint meghízik, amint normálisan eszik.
Emellett naponta háromszor is megehet több mint 400 kcal-t, és így is heti 2 kilót fogyhat. Egy kis tanulmány hiányzik itt.

sajnálom a hercegnőket, de kutattam, és a 100kcal-os étrendnek valójában 143, nem 97:
joghurt danone sovány: 59kcal
zöldségleves: 72kcal
uborka: 12kcal
Összes kcal: 143

Így is pokák, és jó lenne egy hipokalorika diétát tartani, küldök nekik egy puszit, és otthagyom az e-mailemet: [email protected], mellesleg gasztronómiát és táplálkozást fogok tanulni, és ha van valami, segíteni és nagy örömmel szolgálni fogok, Egy csók!

Szia.
Látom azt a hibát, amelyet e diétákkal követ el.
1 A test testmozgás nélkül napi 1300 kcal-ot költ el, ezért a túléléshez minimum 1300 kcal-ot kell fogyasztani, különben a tested fokozatosan meghal.
2 Ha 400 k kalóriatartalmú étrendet folytat, azon kívül, hogy pszichésen és fizikailag rossz, az haszontalan, mert az étrend megváltoztatása után sokkal nagyobb súlyt kap.
3 Egy dolgot ajánlok, keresse meg bármely sportoló biográfiáját, például Marta Dominguez, közvetítő, ezek a lányok magasak, rendkívül vékonyak és hihetetlen testűek, hogyan érik el?
Kiegyensúlyozott étrend és sport mellett az étrendjük nagyon egészséges étrendű étrend, de semmiből nem hiányzik, a sporttal pedig elérik ezeket az ideális testeket! Jól gondolják, mit akarnak csinálni.

Kérem. ne essen erre. Csak magadnak és családodnak ártasz. Lehet, hogy nem könnyű, de mindennek van kiútja. ne hagyd magad fogyasztani.

Miért akarsz 30 kg-ot nyomni?
Inkább folytatom az 57 kg-os súlyomat, és falatozásként eszem a csokoládémat, és hamburgert fogyasztok a barátaimmal a sarokban haha.
Az étel boldogságot hoz:)

SZIA
hercegnő grax x
a hihetetlen diéták
xfa adja át nekem a levelét

---