Légy boldog fogyni

Az önértékeléssel, a hálával és a boldogsággal kapcsolatos pszichológiai munka hatékonyan leadja a felesleges fontokat - derült ki egy nemrégiben Ausztráliában végzett tanulmány.

GeorgeDolgikh A pszichológiai jólét, az önbecsülés és a pozitív gondolkodás segít elérni a megfelelő súlyt.

Gyorsan és tartósan fogyni? Az ezzel kapcsolatos módszerek és tanácsok a legváltozatosabb színekkel és enciklopédikus dimenziókkal rendelkeznek. Az áldozatok magasabb önértékelést és nagy adag boldogságot ígérnek jutalomként.

Ez az utolsó állítás, a boldogság azonban létrehozhat erényes kör: a boldogság karcsúbb. Ahogy olvassa. És mint kiderül egy érdekes vizsgálatból.

A tudósok egy csoportja az ausztráliai Adelaide Egyetemről jött létre a pszichológiai szorongás és a túlsúly közötti összefüggés.

Bizonyára ez várható volt, figyelembe véve azok beszámolóját, akik "szorongásból esznek". Az újdonság az, hogy a tudomány ma már megalapozza a jelenség szélesebb körű megértését, és csavarja az érzelmi éhség motivációit.

Az ausztrál egyetem pszichológusai 250 felnőttből álló, testtömegindexük szerint 5 csoportba osztott csoportot tanulmányozva megállapították, hogy a legelhízottabbak több szomorúságot és depressziót szenvedtek, mint a megfelelő testsúlyú egyének. És még inkább: ugyanez az állapot befolyásolja a fogyókúrás tervek kudarcát.

---