Légzés fogyni - Szociális táplálkozás

Itt egy érdekes tény: a testből kilépő zsír 80% -a a TÜKÖN keresztül történik!

légzés

Mindannyian hallottatok a trigliceridekről, egyfajta zsírról, amely az emberi vérben található. Ez a fajta zsír 3 típusú atomból áll: szén, hidrogén és oxigén. A nem kívánt zsír elvesztéséhez a triglicerid molekulák atomjainak „megnyitása” szükséges az oxidációnak nevezett folyamat révén.

Az ausztráliai Új-Dél-Wales-i Egyetem tudósainak csoportja nyomon követte az egyes atomok kilépési útjait, és felfedezte, hogy amikor 10 kg zsír oxidálódik, 8,4 kg szén-dioxid (CO2) formájában távozik a testből a tüdőn keresztül. A fennmaradó 1,6 kg-ot vízzé (H2O) alakítják.

Kutatása azt is kimutatta, hogy ennek az anyagcsere-folyamatnak a végrehajtásához szükséges belélegzett oxigén csaknem háromszor TÖBB, mint az elveszett zsír.

10 kg emberi zsír teljes oxidálásához az embernek 29 kg oxigént kell belélegeznie, összesen 28 kg szén-dioxidot és 11 kg vizet termelve.

Nos a tény ... nem. Nem könnyű: