Lencse, száraz, nyers energia 1292 Kj, szénhidrátok 49 g, fehérje 25 g, rostok 10 g, víz 9 g

Az angol neve Lentil, szárított, nyers. Az ehető rész 100%.

A „Lentil, seca, cruda” Langual (ételnyelvi tezaurusz) leírása: lencse; hüvelyesek; érett; hüvelyesek; hüvelyes vagy hüvelyes eredetű termékek; mag vagy szárított gyümölcs héjjal és csírával jelen; hüvelyesek, magvak, szemek, diófélék és termékek (eurokód2); növényi vagy zöldségalapú termékek; ismeretlen gyártási környezet; gyümölcsök és zöldségek; dehidratált vagy szárított; kivont víz; gyümölcsök és zöldségek; hősterilizált; egész, természetes forma; nem hőkezelt; ismeretlen csomagolás vagy csomagolás; Mediterrán éghajlati övezet; élelmiszerrel érintkező felület nem ismert; főzési módszer nem alkalmazható; Spanyolország; csomagolóanyag/csomagolóanyag nem használható; emberi táplálék életkori előírások nélkül.

energia

  • Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉
  • Tűzd ki

ÖSSZESEN ENERGIA:

A 100 gramm lencsére jutó 309 kilokalória a következő forrásokból származik: 64% szénhidrát, 33% fehérje és 3% zsír.

A LENTIL, SZÁRAZ, NYERS ÖSSZETÉTEL 100 gramm ehető porcióban:

MELLÉKLETEK:

  1. Összesen 1292,26 kilojoule energia.
  2. 24,7674 gramm fehérje összesen.
  3. 8845 gramm víz (nedvesség).
  4. 1,17286 gramm zsír összesen (összes lipid).

SZÉNHIDRÁTOK:

  1. Összesen 49,4 gramm keményítő. Ez a 17. leggazdagabb étel keményítő, összesen ennek a webnek. A leggazdagabb a rizs. Lásd a top 50-et.
  2. 48,6954 gramm szénhidrát.
  3. 9,6975 gramm rost, teljes étrendi. Ez az 50. leggazdagabb étel rost, teljes étrendi ennek a webnek. A leggazdagabb a kukorica, a csutkán, nyers.
  4. 1,27 gramm cukor összesen.