Lencsesaláta t-vel; n

Frissítve 2016. június 7-ig

Klasszikus saláta hüvelyesekből, tonhalból és zöldségekből. A lencse, ha kihűlt, felfrissül, és sok ízt ad a nyárnak. Kísérnél minket kipróbálni? 20 perc múlva készen áll!

Adagok: 4 fő. Kalóriaszint: 340 kalória.

Hozzávalók

400 g főtt lencse
2 doboz tonhal
6 érett paradicsom
1 újhagyma
80 g kimagozott olajbogyó
1 zöldbors
olivaolaj
Sherry vinager
Só

Mossa meg a paradicsomot, a borsot és a hagymát folyó víz alatt, és vágja kis négyzetekre. Nyissa ki a tonhalkonzerveket, és engedje le az olajat. Az olajbogyót felaprítjuk.