Lenmag előnyei; Len javítja bőrét, haját és testét
A lenmag és felhasználásának sokféle előnye van (otthoni hidratáló szérumainak elkészítéséhez készítsen revitalizáló fiolákat hajra, természetes turmixokat, házi maszkokat ...) De mire szolgál a lenmag?
Ebben a cikkben el akarjuk mondani, hogy a lenmagnak miként lehet a legjobban felhasználni, és milyen előnyökkel járhat a bőre, a haja és a teste számára.
Mi a lenmag?
A len mag hogy a len nevű növényből származik; Hevítve ez a mag kocsonyás textúrájú iszapot szabadít fel, amely nagyszerű tulajdonságokkal rendelkezik, és amelyet különböző módon használhatunk. A lenmagokat szájon át fogyaszthatják, gyümölcslevek vagy ételek kíséretében. És azt az anyagot is felviheti közvetlenül a hajára és a bőrére, amely melegítéssel felszabadul, hogy egyedi fényt és vitalitást nyújtson nekik.
Lenmag vagy vászon Megtalálható különféle kiszerelésekben, magban, olajban, tablettákban vagy őrölve. A lenmag minden formájának ugyanazok a tulajdonságai vannak, ez csak attól függ, hogy milyen felhasználást szeretne adni neki, és hogyan fogyasztja el szívesebben.
Ezután megosztjuk a legjobb felhasználási lehetőségeket és lenmag előnyei így a legtöbbet hozhatja ki ebből a magból. Ezeknek a szépségápolási tippeknek köszönhetően állítsa vissza a bőr fényét és hidratáltságát, hajának puhaságát, és adjon egy kis extra segítséget a testének, hogy mindig fitt maradhasson.
A lenmag felhasználása és előnyei a haj számára
Amint azt korábban említettük, a lenmag magját melegítéskor felszabadító víz vagy iszap nemcsak szájon át fogyasztható, hanem külsőleg is alkalmazható. Jó hírek! Ezt az anyagot közvetlenül alkalmazhatjuk nedves vagy száraz hajunkra, hogy egy kicsit több fényt, volumenet kapjunk és megakadályozzuk a hajhullást.
A lenmagvíz ideális a haj erősítésére, hidratálja és nagyobb térfogatot ad neki. Amellett, hogy a a B- és E-vitaminban gazdag mag, antioxidánsokban gazdag amely tökéletes a hajunk erejének és egészségének helyreállításához.
Hogyan készítsünk lenmagvizet vagy iszapot a hajhoz?
A lenmag iszap vagy lenvíz otthoni elkészítéséhez csak 2 evőkanál len- vagy lenmagra és 4 csésze vízre van szükség.
Először tegye a 4 csésze vizet egy fazékba, és forralja fel. Amikor a víz forrni kezd, adjuk hozzá a lenmagokat, és forraljuk 3 percig. Ezután kapcsolja le a hőt, fedje le és hagyja még 3 percig pihenni. Hagyja lehűlni a nyálkát vagy a felszabadult vizet. Ha kihűlt, szűrje le az összes magot, amelyet később felhasználhat a turmixok során, hogy kihasználja a mag rostjait.
Ha a keverék túl sűrű, adjon hozzá egy kevés vizet, és addig keverje, amíg könnyen felvihető. Ideális esetben helyezze a keveréket üvegedénybe, és legfeljebb 2 hétig tárolja a hűtőszekrényben.