Letizia így szétzúzza testalkatának megszállottságát, hogy megmutassa az izmokat az edzőteremben és az asztalnál
A királynőnek saját tornaterme van a rezidencia garázsában és személyi edzővel. Mindezt az Ön személyes megtakarításával fizetik meg.
A képről volt szó az éjszaka leginkább. A királyok az El Mundo újság 30. évfordulóján elnököltek a madridi Westin Palace Hotelben. Október első estéjére, amikor a hőmérséklet inkább júniusra hasonlított, a királynő elegáns, modern és egyszerű ruhát választott, amelyet a spanyol-argentin couturier írt alá Roberto Torreta. Az estélyi ruhának mindig hízelgő pánt nélküli nyakkivágása volt, amelyet Letizia annyira szeret.
Kapcsolódó hírek
De az észrevételek nem a házastárs által pirosan választott modellről szóltak, hanem kb hátát a tökéletes izmokat megmutató levegőnek. Felipe VI feleségének ezen a területen található minden rostja megszámolható az „igazi” vállpengékkel. Ugyanez vonatkozik a karjaidra és a lábadra is. Feltételezzük, mivel nem láttunk többet, hogy ez így lesz az egész testében. A volt újságíró nem erős, van, amit a téma szakértői "finomnak" neveznek. Vagyis nincs rajta extra gramm zsír. A szuverén olyannyira jelöli az izmait, hogy inspirációt jelentett volna Leonardo da Vinci számára néhány anatómiai tanulmányához. Hogyan csinálja Letizia?
Letizia királynő teljes „kinézete”, amellyel a Westin Palace szállodába ment. Gtres
Ezekben az években, amikor férje, VI. Felipe oldalán állt, sokat írtak és beszéltek arról a témáról, hogy a királynő hogyan gondoskodik magáról. Sokan biztosak voltak abban, hogy Letiziának problémái vannak az étellel kapcsolatban. Amint megérkezett Zarzuelába, megalapozatlan népi kiabálás volt, hogy Letizia valamilyen idegbetegségben szenvedett, mint például anorexia vagy bulimia. Azok a pletykák, melyeket mindenki természetesnek vett, halálossá tette az egykori újságírót.
"Nincs semmi bajom. Mindent és sokat eszem. Ilyen vagyok, ez az alkotmányom" - biztosította a Királyi Ház rendszeres újságíróit az akkor kialakult sok csetepatéban. És ez volt és igaz is. Letizia keveset eszik, de jól eszik. "Akik ismerjük, tudjuk, hogy ez a személyiségének része. A tökéletesség elérése mindenben a célod Legalább próbáld ki. Ha sportolsz, halálosan csinálod; ha jógázik, addig nem áll le, amíg nem tud annyit a témáról, mint maga a tanár ... mindennel ilyen, tehát testével is. Ha úgy dönt, hogy gondoskodik az étrendjéről, akkor a legvégsőkig csinálja "- biztosít minket a király feleségének személyes barátja.
A királynő rutinjával, karjainak formázásával, jó formájú, zsír- és petyhüdt jelzés nélkül, sok nő egyik célját elérte: annak biztosítására, hogy az idő múlása ne kerüljön megbecsülésre egy különösen érzékeny területen. És ez az, hogy a karok jelzik az idő múlását és a gravitáció hatását, különösen a tricepsz területén. A karok megerősítése érdekében a alternatív testmozgási rutin heti legalább 3 napon át a bicepsz és a tricepsz tonizálására összpontosított. "A királynő minden második nap súlyzókkal, súlyzóval vagy TRX-szel hajtja a bicepsz göndör gyakorlatait. Mindig azt javasolja, ha valaki megkérdezi tőle, hogy tricepszes merítéseket végezzen a falon. Nem kell más, mint a saját teste és egy fal, ez a kedvenc gyakorlása. És akkor rabja az álló kerékpárnak, zenével foglalkozik, hogy sok kalóriát égessen el. Ha a király szabad, csatlakozik felesége edzőtermi rutinjához. Valójában egymást harapják sokszor "- mondja a pár egyik barátja, aki osztja Letizia szenvedélyét az egészséges életmód iránt.
Letizia 2017-es mexikói látogatása során. Gtres Gtres
Ami az összes egészséges étel és sport árát illeti az államkassza számára, nulla. Mind a király, mind a felesége nagy gondot fordít arra, hogy minden, amit elköltenek, az átláthatósági törvény hatálya alá tartozik, amelyet Zarzuelában hajtottak végre, mióta 2014-ben trónra léptek. Minden euró, amelyet Letizia a testére költött, vagyis személyi edző, jógaórák, zumba osztályok, súlygépek. abból a fizetésből származik, amelyet férje minden évben a koronának nyújtott reprezentációs szolgáltatásaiért ítél oda neki. Ez 133 530 euró éves fizetés. Egyébként a király és a királynő közötti fizetési különbség tény, mivel az uralkodó 242 769 eurót keres, vagyis 109 239 euróval többet. Bár emlékeztetni kell arra, hogy mindkettő nem ugyanazt a pozíciót tölti be: az egyik a király, a másik a társ.
Súlyok, kardió és jóga
Letizia mindig is olyan volt, mint az anyja és a nővérei, vékony testalkatú és egyenes vállú. 47 évesen büszkélkedhet karcsú karjaival, és egyre izmosabbak. Egy csepp zsír sem észrevehető és nem megereszkedett. Ez mind rost, amit a napi kardió és súlyok rutinjának köszönhetően kap. A királynőnek nemcsak izmos karja és válla van, a lába tökéletesen kontúrozott és a térde is gondozott.