Letizia királynő az igazságot arról, hogy mit eszik a királynő és lányai
A Letizia királynő, Valahányszor nyilvánosan megjelenik, átfogó vizsgálatnak vetik alá, hogy öltözködik, és anatómiájának minden olyan részletét, amely a hely milliméterét megváltoztathatta. Sok híres nővel előfordul, de talán a Fülöp király légy valami lendületesebb.
Ennyi érdeklődés generálja, hogy mit eszik és mit tesz őrizze örök alakját Az idő múlásával néha magától értetődőnek tekintettünk néhány olyan kérdést, amelyek a királyi konzort esetében nem valósak, vagy egyszerűen csak a túlzásokhoz közelítenek. Ez így van a te diéta mi következik, az makrobiotikus, aki olyan hírnévnek örvend - néha magasztos és más lealacsonyított -, nem teljesen megérdemelt.
10. A vékonyságától kezdve az alakformálásig
Sokat beszéltek róla Letizia királynő soványsága, néha igazságtalanul összefügg az állítólagos étkezési rendellenességekkel, valamint az izmok tonizálásával. E helyiségekből kiindulva arra tippeltek, hogy a makrobiotikus étrend, amelyet köztudottan a szuverén követ, hogyan tudta befolyásolni sziluettjét. Mallorcai nyaralása alatt ez volt a helyzet ismét, ahová visszatért mutassa meg a jó tónusú karokat és darázs derekát magasztaló ruhák.
9. Letizia és lányai makrobiotikus étrendje
Valójában már beszámoltak róla, hogy az Első Család rendelkezésére áll művek szakosodott szakácsokból álló csapat a makrobiotikus konyhában úgy, hogy étrendje mindig megfeleljen az alapelveinek, a várt eredményeket rontó eltérések nélkül.
8. Mi alapján Letizia étrendje?
A makrobiotikus étrend a a különböző élelmiszercsoportok természetes és egészséges egyensúlya. Az ételeket ossza „yang” -ra, azokra, amelyek energiáját forrónak, élénkítőnek és összehúzódónak tekintik, például gabonafélékre, hüvelyesekre, halra, húsra, sóra vagy gyökérzöldségekre. Ezzel szemben a „yin” ételek hideg, diszpergáló és gyengítő energiával jelennek meg, például cukor, tejtermékek, gyümölcsök vagy zöldségek, például burgonya, paradicsom vagy alkohol.