Letizia királynő diétái
Letizia Sara H.F. királynő montázsa
Hírességek komoly és vicces
A hírnév többe kerül és a testiség; és ha nem, hadd mondják el Letiziának. A Disney hercegnőknek nem kellett edzőterembe járniuk, vagy egy rendet követniük, de hús és vér igen.
Minden nap enni a levest? Igen! Ez az új gasztronómiai divat, amelyre királynőnk bejelentkezett. A „leves”, ahogyan népiesen hívják, a legújabb tisztítási módszer, amelyet Letizia (43 éves) és olyan hírességek követnek, mint Gwyneth Paltrow (43) és Angelina Jolie (41).
Kapcsolódó hírek
Miből áll?
A „leves” egy tisztító étrend, amely Kaliforniában alakult ki, és amelynek középpontjában a zöldséglevesek kizárólagos fogyasztása áll. A módszer hívei szerint ez a szertartás méregteleníti és megtisztítja a testet, mivel csak tápanyagokkal, rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a testet. Hú, nem csinálhatsz magadnak krumplilevest, barátom.
Ha Letizia szigorúan betartja ezt az étrendet, akkor napi hat ételt kell elfogyasztania (eggyel többet az ajánlottnál), és nagyon jól meg kell pépesítenie a levest, mivel az étel jobban emészthető, mint egészben vagy apróra vágva. A télapó türelmére Zarzuela séfje vár.
Azonban nem ez az első alkalom, hogy Letizia feliratkozik egy táplálékfolyamra, hogy fenntartsa az alakot, vagy ami megmaradt belőle. Mielőtt a levesek felé fordult volna, a királynő követte Dr. Perricone módszerét. Az örök fiatalság úgynevezett étrendje a szuperételekre alapozza a sikerét (igen, ön egy rétegű paradicsomra is gondol, tudjuk). Ezeket négy fő csoportba sorolták: kiváló minőségű fehérjék, komplex szénhidrátok és rostok, „jó” zsírok és alfa-liponsav, valamint antioxidáns vitaminok.