Limonádé diéta (The Master Cleanse), a jobb egészség érdekében és fogyjon 10 nap alatt
A limonádé-diéta vagy a juharszirup- és citromlé-étrend ismertebb nevén The Master Cleanse, és olyan étrend, amely a szervezet méregtelenítésére specializálódott, hogy bármilyen típusú betegséget megszüntessen. Stanley Burroughs által készített méregtelenítő étrend.
Több mint 40 éve létezik, és a test tisztítására és mindenféle betegség gyógyítására szolgál, de fogyásra is használják, ez az oka annak, hogy az utóbbi években ismét elismerést nyert.
Hírességek és a limonádé diéta
Nézzük meg azokat a hírességeket, akik vállalták a limonádé diéta kihívásait. Elsősorban a fogyás céljával alkalmazták, de nem ez az egyetlen előnye vagy fő oka a diétának. A Limonádé étrend (The Master Cleanse) egy gyógyító étrend, amint azt alább láthatjuk, de a gyógyulás során elveszítjük azt a plusz súlyt, amelyre testünknek nincs szüksége. Vagyis az egészségügyi előnyökön kívül fogyni is fog, ha meg meri vállalni ezt a kihívást.
Ismét itt egy módszer arra, hogyan lehet fogyni testmozgás nélkül és természetesen. Az étrend abból áll, hogy egy speciális limonádét inni kell legalább 10 napig, anélkül, hogy bármilyen szilárd ételt fogyasztana. Az étrend időtartama legfeljebb 40 napra meghosszabbítható, ha a test megengedi.
- Beyonce tudja. 2006-ban Beyonce 14 napig diétázott, 20 kilót fogyott és sokkal fiatalabbnak tűnt.
- Jared Leto. Miután készített egy filmet, ahol híznia kellett, 60 kilót fogyott a limonádé-diétán.
- Robin remeg. 70 kilót fogyott a limonádé-diétán. Azt mondja, hogy "nem a fogyásról szólt, hanem valóban megpróbáltam helyrehozni az egészségemet, és ezt tettem".
- Ashanti. 7 nap alatt 8 fontot fogyott, hogy népszerűsítse egyik filmjét.
- Más hírességek: David Blane, Demi Moore, Ashton Kutcher, Denzel Washington, Pink, Gwyneth Paltrow, Michelle Rodriguez és még sokan mások kísérleteztek a limonádé-diétával.
A limonádé étrend története
A limonádé-étrend több mint negyven évvel ezelőtt bizonyult először gyomorfekély gyógyítására. Stanley Burroughs azzal a céllal írta a diétát, hogy megkönnyebbülést és gyomorfekélyt gyógyítson 10 nap alatt.
Tesztesete Bob Norman volt, körülbelül három éve szenvedett fekélyével. Ez idő alatt mindent megtett, hogy segítséget kapjon, de a kezelések és az orvostudomány területén semmi sem adott többet, mint pillanatnyi megkönnyebbülés. Kétóránként kellett ennie valamit, vagy nagyon fájt, az elmúlt 3 hónapban csak kecsketejet ivott, és orvosa ragaszkodott hozzá, hogy megoperálja, de nem volt hajlandó.
Utolsó reményként felkereste Stanley Burroughs-t, ha nem tudna segíteni rajta, hazamegy és meghal, mivel az életet nem érdemes élni ilyen körülmények között. Megkérdezte tőle, hogy 10 napon belül meg akarja-e gyógyítani fekélyét, és igent mondott. Átadta a diétát, Bob figyelmesen elolvasta és visszaadta neki, azt mondta, hogy nem tudja megtenni, mivel 3 év alatt az összes szakértő azt mondta neki, hogy soha ne használjon citrusokat, és hogy ez csak limonádé.
Stanley elmagyarázta, hogy ha mindezen szakértők tanácsai helyesek, akkor fekélye 3 évvel ezelőtt meggyógyul. Bob arra gondolt, és beleegyezett abba, hogy diétát folytasson, "még ha ez meg is ölné", amiről biztos volt, hogy nem fog megtörténni.
5 naposan, limonádé-diéta mellett Bobnak már nem volt fájdalma. A 11. napon orvosa megvizsgálta Bobot, és a fekély teljesen meggyógyult. Orvosa nagyon meglepődött, mivel mindenféle tanulmányt korábban végzett, és azonnali műtétet ajánlott, mert különben Bob szerinte meghal.
Sok más fekélyes eset következett be ugyanazzal az eredménnyel mindössze 10 nap alatt. Sok más rendellenességet korrigáltak a 10 napos periódusban személyenként.
A limonádé étrend előnyei
Méregtelenítsen egy ilyen étrenddel, évente 2-4 alkalommal ajánlott. Minden nap mérgező anyagoknak vagyunk kitéve, amelyek károsítják a testet, ezért karbantartanunk kell a testet, és a test tisztítására kell összpontosítanunk, hogy megelőzzük a betegségeket, egészségesek maradjunk, vagy kiküszöböljük a betegségeket és helyreállítsuk egészségünket.
A limonádé étrend előnyei a következők:
- Segítsen a fogyásban a zsírszövetek eltávolításával.
- Megszünteti a nyálkahártya-betegségeket, mint a megfázás, asztma, szénanátha, arcüreggyulladás és hörgőproblémák.
- Szüntesse meg az allergiákat.
- A bőr rendellenességei eltűnnek.
- Küzdelem mindenféle fertőzés ellen.
- Gyógyítsa a gyomorfekélyeket.
- Elősegíti a tápanyagok jobb felszívódását.
- Segít az egészséges véráramlás kiépítésében.
- Többek között…
A limonádé diétával kapcsolatos tapasztalataim
(A mester tisztít)
Érdekelt ez az étrend, mint méregtelenítő program a sinus üregek tisztítására, hogy ne szenvedjek orrdugulástól vagy sinusitistől. A böjt sokkal könnyebb volt, mint vártam.
Korábban 2-3 alkalommal böjtöltem, és úgy éreztem, hogy ezúttal nehéz lesz, és nagyon éhes leszek. Az első napok voltak a legnehezebbek sok vágy és étkezési vágy miatt, a harmadik nap után sokkal könnyebbé vált, a limonádé teljesen kielégített, és evés nélkül sikerült akár 13 napot is kitartanom.