Liquid Diet ® Szeretné tudni, hogy mikor és mire használja
Nem tudod, mi a folyadék diéta? Fontolja meg ezt az útmutatót, amely lehetővé teszi az étrend összes jellemzőjének azonosítását. Tehát ne kételkedjen előnyeiben, és használja ki őket, hogy gyorsan fogyjon. Mire vársz?
Mi a folyékony étrend?
Amikor ilyen típusú étrendről beszélünk, olyan rutinra utal, amelyet csak ott változtattak meg cellulóz nélküli folyadékokat fogyasztanak. Ez nem foglal magában semmiféle szilárd anyagot vagy félszilárd anyagot. Lehet még nedveket is beépíteni, de ezeket előzetesen meg kell szűrni.
Ezt az étrendet szigorúan betartják, azzal a feltevéssel, hogy segít javítani az emésztőrendszer egészségét. Fontolja meg, hogy ez a diéta miatt a gyomrunknak túlzottan kell dolgoznia, és elkerülhető a kiszáradás.
Ezen túlmenően, ha bármilyen gyomorbetegsége van, ez segít a gyors felépülésben, megvalósítva a folyékony étrend egyik heti menüjét.
Érdemes megjegyezni, hogy kétféle folyékony étrend létezik. Az egyik egy tiszta folyékony étrend, a másik pedig a teljes folyékony étrend.
Miért folyékony diétát folytasson?
Ha meg akarja csinálni, fontos, hogy tudja, hogy ez csak ideiglenes, akkor félfolyékony étrendre kell állnia és végül vissza kell térnie a szilárd ételekhez.
Szinte mindig teljes folyékony étrendet alkalmaznak, ha a beteg már felépült a betegségből. Ez utóbbi tartalmaz néhány folyékony ételt, amelyek lehetővé teszik, hogy több tápanyagot nyerjen, és több energiát nyerjen az ember számára.
Az ilyen típusú étrendeket általában több okból is javasolják, beleértve orvosi okokat, például műtéteket, kolonoszkópiát, a bélelzáródást, fertőzéseket vagy torokfájást.
Néhány változat vagy alternatíva, amely szintén alkalmazható ennek a diétának, a lágy étrend. Ennek a korábbiakhoz hasonló célja van, mivel segíti a bél helyreállítását és védelmét, valamint a baktériumflóra szabályozását.
Folyékony étrend 10 kiló fogyáshoz
Folyékony étrend kolonoszkópiához
Folyékony étrend bariatrikus műtét után
A folyékony étrendben megengedett ételek
Az általános folyékony étrendben megengedett ételek közül fontos, hogy mindenekelőtt a szakember utasításait vegyék figyelembe. Bizonyos esetekben esetenként korlátozások lehetnek érvényben. Ezek a következők:
- Bőséges víz.
- Korábban leszűrt gyümölcslé, amely nem tartalmaz pépet. Választhat almát, szőlőt vagy körtét.
- Limonádék pép nélkül.
- Csirke-, hús- vagy zöldségleves vagy húsleves. Ne feledje, hogy ezeknek alacsony a nátriumtartalma.
- Zselé.
- Alacsony cukortartalmú kávé.
- Az Ön által választott tea krémek nélkül és alacsony cukortartalmú.
- Frissítők.
- Tej nélküli gyümölcsös popsicle fagylalt.
- Néhány sportital.