Liter cukor
Az Euromonitor által közzétett tanulmány szerint, mi, spanyolok, naponta körülbelül 70 gramm cukrot fogyasztunk, körülbelül 14 rögnek felel meg. Ezzel messze vagyunk az amerikaiaknak tulajdonított 126,4 grammtól, de meghaladjuk a WHO (Egészségügyi Világszervezet) által ajánlott határértéket, 50 grammot is.
A a cukorral való visszaélés egyértelmű súlyproblémák vagy cukorbetegség kockázatát hordozza magában, Az elmúlt években különféle tanulmányok jelentek meg, amelyek megállapítják ezt az okozati összefüggést. Mindkét probléma egyre inkább jelen van társadalmunkban, és az egyik megoldás a cukorfogyasztás csökkentése. Ehhez tisztában kell lennünk azzal, hogy ez az összetevő nemcsak a desszertekben van jelen, hanem más, jelentős mennyiségű ételek is vannak, például ketchup vagy gabonafélék, az ital részben pedig a cukor szinte állandó.
A következő grafikonon összehasonlítást állapítunk meg egyes italokban jelen lévő cukor grammjainak (a tartály méretétől függően) és a cukros.
Forrás: WHO, EUFIC, saját kidolgozás.
De, hogy az italok valójában mennyi cukrot tartalmaznak? Ennek a kérdésnek a megválaszolásához összegyűjtöttük néhány olyan vállalat adatait, amelyek Spanyolországban a legnagyobb forgalommal vagy forgalommal rendelkeznek, valamint a különböző típusok (tejtermékek, üdítők, gyümölcslevek, alkoholos stb.) Bemutatására. Az összegeket a hivatalos oldalakon vagy magukon a csomagoláson feltüntetett összegek alapján becsülik meg.