L-karnitin - AMINOSAV OPTIMÁLIS HATALMAL

L-karnitin - A LEGFONTOSABB AMINOSAV A ZSÍR ÉS IZOM ÁTALAKÍTÁSÁHOZ

Az L-karnitin egy aminosav, amely 3 kritikus funkciót lát el, amelyek fokozzák az atlétikai teljesítményt

Sportolsz-e, de nem lát eredményt - Sem karcsúbbnak, sem erősebbnek nem érzi magát, és edzések után sok időre van szüksége a felépüléshez? Vagy talán vannak eredmények, de nem olyanok, mint amire számítottál? Ennek egyik oka lehet az L-karnitin hiánya. Ez egy aminosav, amely számos funkciót lát el, amelyek mindkettőt befolyásolják a zsír energiává alakulása mint énaz izmok.

A funkciók L-karnitin:

1. A tápanyag az zsírsavakat szállít a vér nak nek mitokondrium, vagyis "kemencét" hoz létre a cellákban úgy, hogy zsírsavak lehet használni Energia. Vagyis ahhoz, hogy a zsírt a lehető leghatékonyabban használja üzemanyagként, szüksége van L-karnitin.
2. Segíteni javítja az állóképességet, gátló tejsav felhalmozódása - ami az egyik fő oka fáradtság.
3. Az is látható, hogy csökkenti a felhalmozódást a anyagcsere-hulladékedzés közben. Ez segít növelje a munka eredményét edzés közben és felgyorsítja a gyógyulást edzés után.

Az L-karnitin egy természetes anyag amelyet sok máshoz hasonlóan megtalálhatunk egyes ételekben. A test megkaphatja aminosavak lizin és metionin. Tanulmányok azt mutatják az izomkarnitin szintje gyorsan kimerül, valami, ami már mérsékelt testmozgás során történik.

---